طرز تهیه سالاد هویج به سبک مراکشی

طرز تهیه سالاد هویج به سبک مراکشی

طعم این سالاد کمی متفاوت از دیگر سالادهاست زیرا کمی شیرین است. مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر: هویج- ۶ عدد بزرگ پیاز- یک عدد فلفل قرمز- ۲عدد روغن برای سرخ کردن- به مقدار لازم عسل- ۲ قاشق غذاخوری نمک- کمی زیره- نصف قاشق چایخوری کشمش پلویی- ۲ قاشق غذاخوری آب- نصف پیمانه جعفری خرد شده- کمی طرز تهیه: هویج ها را گرد و پیاز و فلفل را به درازا برش بزنید. در کمی روغن هویج، پیاز و فلفل را تفت دهید تا نرم شود. عسل، نمک، زیره، کشمش و آب را اضافه کنید و هم بزنید روی قابلمه را بپوشانید و بگذارید مواد روی حرارت کم بپزد تا تمامی مواد نرم شود. توجه داشته باشید سبزیجات نباید له شود. روی آن را باز بگذارید تا آب اضافه تبخیر شود. هنگامی که آب غلیظ شد، زیر آن را خاموش کنید. قبل از سرو کمی جعفری روی آن بریزید.
چطور از شل شدن و افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟

چطور از شل شدن و افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟

شل شدن عضلات ، چربی اضافه و بالا رفتن سن موجب شل شدن پوست گردن می‌شود. این پوست اضافه‌ای که از زیر چانه آویزان می‌شود شما را مسن‌تر نشان داده و ظاهرتان را بر هم می‌ریزد. خیلی اوقات عمل‌های جراحی بسیار پرهزینه تنها راه خلاص شدن از این پوست شل است. بااینکه نمی‌تواند جلو روند بالا رفتن سن را بگیرید، اما راهکارهایی وجود دارد که آن را به تعویق بیندازید. این راهکارها شامل رعایت کردن یک رژیم‌غذایی سالم و ورزش منظم برای کنترل وزنتان است. قدم اول برای نگه داستن وزنتان در محدوده سلامت، یک رژیم‌غذایی سالم را دنبال کنید. در برنامه‌غذایی‌تان از گروه‌های غذایی اصلی شامل غلات کامل، برنج قهوه‌ای، انواع میوه‌ها و سبزیجات، لبنیات کم‌چرب، پروتئین خالص مثل مرغ و ماهی و همچنین آجیل و خشکبار استفاده کنید. مصرف موادغذایی با چربی، قند و نمک بالا را محدود کنید. قدم دوم اگر اضافه‌وزن دارید، سعی کنید فقط نیم تا یک کیلوگرم از وزنتان را در هفته کم کنید. برای این منظور باید روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری کمتر از کالری توصیه‌شده برای مصرف روزانه‌تان استفاده کنید و یا این میزان کالری را از طریق ورزش بسوزانید. از کاهش وزن سریع که موجب شل شدن پوست و افتادگی آن می‌شود خودداری کنید. قدم سوم برای کنترل وزنتان، به طور منظم ورزش کنید. مرکز کنترل بیماری‌ها، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته و دو جلسه تمرین بدنسازی در هفته را توصیه می‌کند. تمرینات هوازی شامل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن، پله‌نوردی، طناب‌زدن، ورزش‌های گروهی و ایروبیک و یا استفاده از دستگاه‌های تردمیل یا الیپتیکال می‌شود. برای تمرینات بدنسازی و قدرتی هم می‌توانید از دمبل، کش‌های تمرینی، دستگاه‌های بدنسازی یا وزن بدن خودتان استفاده کنید. قدم چهارم برای کار کردن روی عضلات گردن، هر روز تمریناتی خاص و متمرکز روی این ناحیه انجام دهید. بعنوان مثال، حرکت چرخش گردن: برای این منظور روی صندلی بنشینید و دهانتان را بسته نگه دارید. سپس سرتان را تا جایی که می‌توانید به عقب ببرید طوریکه در جلو گردنتان احساس کشش کنید. برای بیشتر کردن این کش، لب پایینی‌تان را روی لب بالایی تان بیاورید. این حالت را ۱۰ ثانیه نگه دارید و سپس سرتان را به حالت شروع برگردانید. این تمرین را ۱۰ مرتبه تکرار کنید. قدم پنجم تمرین لبخند را بعنوان بخشی از تمرینات متمرکز گردن انجام دهید. این تمرین نیز روی عضلات گردن شما به خوبی کار می‌کند. برای این منظور، صاف روی صندلی بنشینید و لب‌هایتان را به داخل دهان جمع کنید، سپس سعی کنید با حفظ این وضعیت لبخند بزنید، طوریکه در عضلات گردنتان احساس کشش کنید. این حالت را ۱۰ ثانیه نگه دارید و سپس به حالت اول برگردید. این تمرین را ۱۲ مرتبه تکرار کنید. قدم ششم ناحیه گردن را نیز جزئی از برنامه مراقبت پوستتان درآورید. وقتی می‌خواهید پوستتان را پاکسازی کرده و مرطوب کنید، از همان محصول برای گردنتان نیز استفاده کنید تا پوست گردنتان همیشه مرطوب مانده و خشک نشود. دقت کنید که کرم مرطوب‌کننده را از پایین به بالا روی گردنتان بمالید. قدم هفتم برای محافظت از پوست گردنتان در برابر اشعات مضر آفتاب که کلاژن و الاستین پوست را از بین برده و موجب شل‌شدگی آن می‌شوند، روی این ناحیه نیز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. از کرم ضدآفتابی با درجه محافظت حداقل ۱۵ استفاده کرده و چندین بار در طول روز روی پوستتان بمالید. هشدارها قبل از اقدام به کم کردن وزن یا شروع یک برنامه ورزشی با پزشکتان مشورت کنید، بخصوص اگر دچار بیماری یا آسیب‌دیدگی هستید.
اشتباهات عاشقانه و بالا رفتن طلاق در این روزها؟

اشتباهات عاشقانه و بالا رفتن طلاق در این روزها؟

این روزها آمار طلاق از همیشه بالاتر رفته است و شاید یکی از علت های اصلی این آمار بالا به دست نیاوردن شناخت کافی در دوران آشنایی است. دختر و پسرهای زیادی هستند که گمان می کنند تنها وجود عشق و علاقه برای ازدواج کافی است ولی گاهی همین عشق مانع شناخت درست می شود و چشمان ۲ طرف را کور می کند. اما اگر خود شما یا یکی از نزدیکانتان تا به حال عاشق شده باشید اذعان می کنید که آدم عاشق خیلی عقلانی تصمیم نمی گیرد و خیلی سخت می تواند منطقی باشد ، در اینجا قصد داریم به شما کمک کنیم حتی اگر عاشق هم هستید چشمانتان را باز کنید و ما شما را از تمام اشتباهات پیش از ازدواج آگاه کنیم. ● قرار نیست فردا عوض شود انتخاب شما اشتباه است زیرا امید دارید او بعد از ازدواج تغییر کند این یکی از رایج ترین اشتباهات است، خیلی از زوج های جوان هستند که تنها به این دلیل با هم ازدواج می کنند که امید دارند در آینده یکدیگر را تغییر دهند(به اصطلاح رایج «درست کنند»). هیچ گاه با آینده و استعداد های نهانی و درونی فرد ازدواج نکنید. اگر رفتارهای حال حاضر فردی را نمی پسندید و با آن ها راحت نیستید مطمئن باشید در زندگی آینده هم این مشکلات را خواهید داشت، پس اصلا با آن فرد ازدواج نکنید. حواس تان باشد که بیشتر افراد بعد از ازدواج بدتر هم می شوند.در دوران آشنایی به روحیات، شخصیت، عادت ها، مهارت های ارتباطی، وضعیت ظاهری فرد مقابل خوب دقت کنید و مطمئن شوید می توانید با چنین ویژگی هایی راحت کنار بیایید. ● ویژگی هایی که شخصیت او را می سازند انتخاب شما اشتباه است چون بیشتر بر زیبایی های ظاهری تاکید دارد تا شخصیت فرد زیبایی می تواند مثل جرقه آتش رابطه را روشن کند ولی تنها یک شخصیت خوب می تواند آتش رابطه را روشن نگه دارد هنگام تصمیم گیری حواس تان باشد که وقتی اسیر زیبایی ها و عشق هستید ممکن است خیلی تصمیم تان عاقلانه نباشد، درست است که بین شما عشق و علاقه وجود دارد ولی آیا همان قدر که نسبت به عشق خود مطمئن هستید به شخصیت طرف مقابل هم اطمینان دارید؟ یادتان باشد۴ ویژگی شخصیتی وجود دارد که باید حتما در طرف مقابل چک کنید: فروتنی: آیا این فرد عقیده دارد که «انجام کار درست» خیلی مهم تر از آسایش شخصی است؟ مهربانی: آیا این فرد از کمک کردن به دیگران لذت می برد؟ چگونه با دیگران برخورد می کند؟ آیا سعی می کند برای دیگران خوشایند باشد؟ آیا علاقه ای به کارهای داوطلبانه و خیرخواهانه دارد؟ مسئولیت پذیری: تا چه حد می توان روی حرف های او حساب کرد؟ اگر بگوید کاری را انجام می دهد، می توان مطمئن بود؟ خوشحالی: چقدر از خودش راضی است؟ آیا از زندگی اش لذت می برد؟ آیا به لحاظ عاطفی و هیجانی ثبات دارد؟ در نهایت از خودتان بپرسید:دوست دارید بیشتر شبیه این آدم باشید؟ آیا دوست دارید فرزندتان بیشتر شبیه این آدم باشد؟ [pic2] ● نیازهای شما را درک نمی کند انتخاب شما اشتباه است چون مرد انتخابی شما نیازهای خاص یک زن را درک نمی کند زن ها و مردان هرکدام احتیاجات عاطفی خاصی دارند و معمولا این مردان هستند که نمی توانند این نکته را درک کنند، البته در بعضی از فرهنگ ها تلاش بسیاری می شود که به مردان نیازهای عاطفی زنان را یاد دهند و راه خوشحال کردن زنان را بیاموزند. یکی از نیازهای خاص زنان، مورد عشق واقع شدن است یعنی یک زن احتیاج دارد احساس کند مهم ترین فرد در زندگی شوهرش است، بنابراین شوهر باید توجه کافی و رفتاری سازگار با این حالت را به همسر نشان دهد. ● زندگی مشترک یعنی هدف مشترک انتخاب شما اشتباه است چون درباره هدف ها و اولویت های معمولی و متعارف زندگی تفاهم ندارید ۳ راه پایه ای که ارتباط ما را با فرد دیگر برقرار می کنند، عبارتند از: ۱. زیبایی (تمایل قلبی) و سازگاری ۲. یکسان بودن هدف های متعارف زندگی ۳. داشتن علائق مشترک وقتی ارتباط ۲ نفر عمیق تر می شود که هدف های متعارف و لازم زندگی آن ها یکسان باشد و تصمیم بگیرند با هم به آن هدف ها برسند. بعد از ازدواج ممکن است ۲ اتفاق در زندگی شما بیفتد یکی این که باهم و در کنار هم رشد کنید و دیگر این که هر کدام جدا و بدون نیاز به هم فرآیند رشد خود را طی کنید، اگر می خواهید در کنار هم رشد کنید باید اول از همه با خود فکر کنید و به این نتیجه برسید که در «زندگی به دنبال چه هستید» یعنی به عنوان مثال در دوران مجردی خود برای چه حوزه ای زندگی می کردید، حالا فردی برای شما مناسب است که در این حوزه عقیده ای کاملا شبیه شما داشته باشد. این دقیقا تعریف یک شریک زندگی است. شریک زندگی کسی است که شریک هدف های شما باشد، یعنی ۲ نفری که کاملا شبیه هم مفهوم زندگی را درک می کنند و بر همین اساس اولویت ها، هدف ها و ارزش های مشترک در زندگی دارند. ● تحت تاثیر نباشید انتخاب شما اشتباه است چون شما ارتباط عاطفی بسیار عمیقی با او ندارید اگر می خواهید بفهمید که آیا با طرف مقابل یک ارتباط عاطفی قوی دارید یا نه از خود بپرسید:«آیا من این فرد را تحسین می کنم و به او احترام می گذارم؟»البته حواس تان باشد که جمله فوق این معنا را نمی دهد که «آیا من تحت تاثیر او هستم؟» هرکدام از ما ممکن است تحت تاثیر یک ماشین مرسدس بنز هم باشیم ولی احتمالا تعداد کمی از ما به صاحب کارخانه مرسدس بنز احترام می گذاریم. دقت کنید چیزهایی که باید شما را تحت تاثیر قرار دهد ویژگی هایی چون خلاقیت، صداقت و راسخ بودن و... است نه عناصر ظاهری و فیزیکی. همچنین از خودتان بپرسید: «آیا من به این فرد اعتماد دارم؟» که می تواند این معنا را داشته باشد که «آیا این فرد به لحاظ عاطفی ثبات دارد؟ آیا می توانید با خیال راحت به او تکیه کنید؟» ● خود سانسوری نکنید انتخاب شما اشتباه است چون خود شما به راحتی همه چیز را به او نمی گویید هر چیز آزاردهنده کوچکی که برای شما در رابطه وجود داشته باشد باید درباره آن با طرف مقابل بحث کنید، حواس تان به موارد آزاردهنده و ناخوشایند باشد، این موارد هستند که نشان می دهند شما ۲ نفر در آینده چگونه با هم ارتباط برقرار خواهید کرد، گفت وگو می کنید و با یکدیگر کنار می آیید؛ در طول زندگی ناگزیر مشکلات زندگی بیشتر خواهند شد، شما باید قبل از این که زیر بار تعهد ازدواج بروید، این مورد را بفهمید: آیا می توانید اختلافات را به راحتی حل کنید و موارد مورد توافق تان را به راحتی پیدا کنید؟هیچ وقت از این نترسید که فرد مقابل بفهمد چه چیزی شما را آزار می دهد. این مورد همچنین می تواند نشان دهد شما در مقابل فرد مقابل چقدر آسیب پذیر هستید، یادتان باشد که هرقدر کسی با شما صمیمی تر باشد بیشتر می تواند به شما آسیب برساند. ● چرا از آدم کنترل گر باید دوری کنید انتخاب شما اشتباه است چون شما کسی را انتخاب کرده اید که وقتی با او هستید به لحاظ عاطفی احساس امنیت نمی کنید در این مورد سوالات زیر را از خودتان بپرسید: «آیا هنگامی که با این فرد هستم احساس آرامش و آسایش می کنم؟ آیا واقعا خودم هستم و واقعیات درونی خودم را راحت با او مطرح می کنم؟ آیا با بودن با این فرد احساس خوبی نسبت به خودم پیدا می کنم؟» مطمئن شوید با کسی ازدواج می کنید که به شما تمام این احساسات را می دهد. از خودتان بپرسید که آیا از این فرد می ترسم؟ در آشنایی که قرار است به ازدواج منتهی شود شما نباید مدام حواس تان به حرف های تان باشد که مبادا طرف مقابل از بعضی حرف ها ناراحت شود یا تصور بدی پیدا کند. اگر شما می ترسید احساسات و عقاید خود را به راحتی مطرح کنید، مطمئن باشید در رابطه شما مشکلی وجود دارد. حواس تان باشد فردی که مدام بخواهد شما را عوض کرده و تغییر دهد مورد مناسبی برای ازدواج نیست. گروهی دیگر از افراد هم هستند که ممکن است احساس ناامنی در شما به وجود بیاورند، این گونه افراد می خواهند تمام زندگی شما را کنترل کنند. رفتارهای کنترل گر می توانند یک زندگی را به راحتی خراب کنند. حواس تان باشد که فرق بزرگی بین کنترل کردن و پیشنهاد دادن وجود دارد. یک پیشنهاد به نفع خود شماست ولی یک رفتار و حرف کنترل گر به نفع فرد کنترل کننده است. ● اگر می خواهید از چیزی فرار کنید انتخاب شما اشتباه است چون شما این رابطه را انتخاب کرده اید تا از مشکلات شخصی و ناملایمات زندگی فرار کنید اگر شما ناراحت، افسرده و مجرد هستید، به احتمال فراوان حتی اگر متاهل هم بشوید باز ناراحت و افسرده خواهید بود، قرار نیست ازدواج مشکلات شخصی، روانی و عاطفی شما را برطرف کند. اگر شما هر مشکلی داشته باشید، ازدواج آن را بزرگ تر هم خواهد کرد. اگر شما از خودتان و زندگی تان راضی نیستید، مسئولیت آن را قبول کنید و بکوشید که در همان زمان مجردی با مشکلات بجنگید. در این صورت احتمالا هم خودتان احساس بهتری خواهید داشت و هم همسر آینده شما خوشبخت تر خواهد بود. ● اگر دل تان سوخته است انتخاب شما اشتباه است چون تنها می خواهید مشکل او را حل کنید وقتی فرد مقابل تان به لحاظ احساسی و عاطفی دچار مشکل بوده و در عین حال می خواهد یک رابطه را با شما شروع کند ممکن است شما را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. این مشکل عاطفی حتی می تواند وابستگی بیش از حد به پدر و مادرش باشد یا وابستگی بیمارگونه او به کار یا تفریحاتی خاص یا پول و حتی اینترنت و...حواس تان باشد که فرد مقابل شما وابستگی بیمارگونه به فرد یا چیز خاصی نداشته باشد چون چنین فردی نمی تواند تمام احساسات خود را در اختیار شما قرار دهد و مسلما اولویت های شما هم یکسان نخواهد شد و این نمی تواند پایه یک زندگی خوب را بسازد.
با هرکسی شوخی کنیم ناراحت می شود!

با هرکسی شوخی کنیم ناراحت می شود!

سحر ذکریا سریال طنزی بازی نمی‌کند مگر در سریال‌های مهران مدیری و بار‌ها در مصاحبه‌هایش عنوان کرده که بازیگر طنز و کمدی نیست اما تجربه‌های موفقی با مدیری در این ژانر داشته است. او از جمله اولین نسل بازیگران زن طنز تلویزیون در اواخر دهه هفتاد است که مخاطبان حضور او را در مجموعه‌های طنزی مثل «پاورجین» و «قهوه تلخ» فراموش نخواهند کرد. بازی جدی ذکریا در مقابل بازهای‌های کمدی بازیگران نقش‌های مقابلش لحظات طنز و موقعیت‌های جذابی را به‌وجود آورد. ذکریا این روز‌ها دوباره با حضور در مجموعه «درحاشیه» به کارگردانی مهران مدیری، خاطرات گذشته‌اش در کارهای طنز را برای مخاطبان زنده کرده است. با ذکریا درباره حضورش در این مجموعه و ویژگی‌های همکاری با مهران مدیری گفت‌و‌گویی انجام داده‌ایم: شما در سریال قبلی مهران مدیری یعنی «شوخی کردم» هم بازی داشتید. حضور در کارهای طنز آیتمی با سایر آثار طنز چه تفاوت‌هایی دارد؟ حضور در مجموعه «شوخی کردم» اولین تجربه بازیم در کارهای آیتمی بود. حضور در این نوع از کار‌ها همیشه برایم تجربه‌ای جدید محسوب می‌شد. بازی در کارهای آیتمی تابع شرایط خاص خودش است. از طرفی جنس کمدی سریال «شوخی کردم» کمدی سیاه و یا تلخ بود. مدیری با زبانی هنرمندانه برخی از مسائل اجتماعی را به نقد و چالش می‌کشید و مشکلات موجود در قالبی هنرمندانه نشان می‌داد و این برایم تجربه خوب و دلنشین بود. به‌نظرم بازی در کارهای آیتمی سخت‌تر است. در سریال‌ها در پروسه‌ای چند ماهه به‌تدریج شخصیت شکل می‌گیرد و چون فرصت زیادی وجود دارد، بازیگر نقش را کامل می‌کند. در کارهای آیتمی متن در فرصت کمی به بازیگر داده می‌شود و خیلی زود باید بازیش را جلوی دوربین انجام بدهد. بنابراین بازیگر کار سختی برای ایفای نقش پیش رو دارد. البته با توجه به شرایط زمانه دیگر طنز آیتمی جوابگو نخواهد بود و نمی‌شود آن را ادامه‌ داد. در واقع سریال‌هایی که یک داستان واحد دارد، مردم را ترغیب می‌کند که هرشب کار را دنبال کنند. بازگشت مهران مدیری را به تلویزیون با مجموعه «در حاشیه» چطور ارزیابی می‌کنید؟ تجربه خوبی است. زیرا همیشه آثار مدیری درجه یک است و خوشحالم که دوباره مدیری به‌خانه اصلیش بازگشت و با مخاطبان بیشتری روبه‌رو شده و همه مردم نتیجه کار این کارگردان را می‌بینند. مردم هم از کار استقبال کرده‌اند. چقدر در بازی اجازه بداهه‌گویی داشتید؟ شیوه کاری مهران مدیری به نحوی است که دست بازیگران را باز می‌گذارد و از تمام ظرفیت‌های بازی یک بازیگر استفاده می‌کند، به پیشنهادات بازیگران با دقت گوش می‌دهد و قبل از فیلمبرداری هر بخش به بازیگران می‌گوید چه چیزی را مد نظر دارد. معمولا در کارهای طنز خانم‌ها جدی و غیرمنعطف به نظر می‌رسند و آقایان از خانم‌ها حرف‌شنوی دارند... بله، من هم موقعی که نقش‌های کمدی را بازی می‌کنم، متوجه این نکات می‌شوم. زنانی که در ظاهر دمکرات به‌نظر می‌رسند اما به محض این‌که چیزی برخلاف میلشان می‌شنوند، عصبانی و پرخاشجو می‌شوند. متاسفانه در کارهای کمدی و طنز برای بازیگران خانم جای کار کمتری وجود دارد و اصولا در حاشیه قرار می‌گیرند. به همین دلیل در اغلب آیتم‌های طنز به زن سالاری، خاله زنک بازی خانم‌ها و اقتدار زن در خانواده پرداخته می‌شود. در سریال «درحاشیه» هم آقایان حضور پررنگ‌تری دارند و حضور خانم‌ها کم رنگ‌تر است. اصولا در کارهای کمدی آقایان در متن اصلی قرار و حضور جدی‌تری دارند و حضور خانم‌ها دارای محدویت است، اغلب شوخی‌های جذابی برای آقایان نوشته می‌شود و محدودیت ما خانم‌ها برای بازیگر آقا وجود ندارد. متاسفانه همچنان این مساله وجود دارد. از طرفی مردم و مخاطبان عام سینما و تلویزیون با این محدودیت‌ها آشنا نیستند و توقعشان بالاست و مدام در کوچه و خیابان از من می‌پرسند چرا کمتر در کارهای طنز بازی می‌کنم و چرا نقش‌های خانم‌ها در مجموعه‌های کمدی کم رنگ‌تر از آقایان است. اما در مجموعه‌هایی مثل «پاورچین» این شرایط وجود نداشت و زنان نقش‌های محوری را صاحب بودند. این نوع مجموعه‌ها تعداد شخصیت‌های کمتری نسبت به مجموعه «درحاشیه» دارند و فرصت و مجال بیشتری هم برای حضور خانم‌ها فراهم می‌کنند. در «پاورچین» سه خانواده با هفت بازیگر حضور داشتند. داستان «درحاشیه» در یک بیمارستان شلوغ با تعداد زیادی شخصیت می‌گذرد. بنابراین باید حق داد که این امکان فراهم نشود که زن‌ها حضور پررنگی در سریال داشته باشند. حالا هم در حد قابل قبولی حضور دارند. آیا با کارگردان «در حاشیه» درباره این میزان حضور خانم‌ها در مجموعه گفت‌و‌گو نداشتید؟ ایشان هم تمایل دارند حضور خانم‌ها بیشتر باشد اما باید شرایط تلویزیون را سنجید و ممکن است حساسیت‌هایی برانگیخته شود. در ایران باید در زمینه حضور خانم‌ها در کارهای طنز، دست به عصا راه رفت. به نظرتان پرداختن به حرفه پزشکی در یک سریال طنز تلویزیونی شهامت و جسارت زیادی نیاز داشت؟ بله. متاسفانه این مساله وجود دارد و ما نمی‌دانیم باید با چه قشری شوخی کنیم! البته در سریال «درحاشیه» پزشک خوب و وظیفه‌شناسی هم وجود دارد. بله، همینطور است و نکته مهم این است که این‌ها هیچ‌کدامشان پزشک واقعی نیستند و پروانه طبابت یکی‌شان باطل و دیگری مدرکش تایید نشده است. به هرحال درکار کمدی باید با قشری شوخی کرد و هر آدمی یک شغلی دارد. مگر چقدر می‌توان با دزدان و قاچقچیان شوخی کرد! بله، درست است. الان اگر با بازاری‌ها شوخی کنید ناراحت می‌شوند، معلم‌ها ناراحت می‌شوند. از لهجه خاصی استفاده کنیم، عده دیگری ناراحت می‌شوند و واقعا جای سوال است چطور باید کار کمدی انجام داد که به کسی برنخورد. مطمئن هستم برای لهجه جواد رضویان هم حاشیه و حرف و حدیث ایجاد می‌کنند. الان برای ساختن کارکمدی، شرایط سخت است. همکاری با مهران مدیری چه ویژگی‌هایی دارد؟ بسیار لذت بخش است و همیشه درباره مهران مدیری گفته‌ام که آدم بسیار زیرکی است و بعد از سال‌ها تجربه سریال‌سازی تمایل پیدا کرد تا دوباره با جمع کردن بازیگران محبوب و درجه یک طنز، در کنار یک داستان جذاب حس و حال خوبی را برای مخاطب ایجاد کند. به ویژه برای مردمی که انگار در این روزگار عبوس‌تر و غمگین‌تر از دهه‌های قبل شده‌اند؟ بله، من هم قبول دارم مردم عبوس ترشده‌اند و این نیاز احساس می‌شد. جنس کمدی کارهای هم تغییر کرده و دیگر مردم با تو سر هم زدن بازیگران نمی‌خندند. حالا هنر این است که هنرمند حرفش را درباره مسائل اجتماعی به‌زبان مردم بگوید. مخاطبان این روز‌ها سخت می‌خندند و هنرمند باید در کارش توانایی این را داشته باشد که در خنداندن مردم موفق عمل کند. آیا همچنان خودتان را بازیگر کمدی نمی‌دانید؟ نمی‌دانم جوابش سخت است و زیاد کار کمدی با روحیاتم سنخیت ندارد. احساس می‌کنم در نقش‌های درام و جدی بهتر بازی می‌کنم. یکی از معضلات کمدی کار کردن، درحاشیه قرار گرفتن خانم‌ها است. البته کمدی بازی کردن کار دشواری است و از عهده هرکسی برنمی‌آید و یک کمدین می‌تواند نقش جدی هم بازی کند.
برانکو دلایل شکست سنگین پرسپولیس برابر لخویا را اعلام کرد

برانکو دلایل شکست سنگین پرسپولیس برابر لخویا را اعلام کرد

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس دلایل شکست سنگین تیمش برابر نماینده قطر و همچنین دلیل بازی ندادن به گابریل را اعلام کرد. برانکو ایوانکوویچ همچنین تنها راه صعود تیمش به مرحله بعدی لیگ قهرمانان را معرفی کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، برانکو ایوانکوویچ در کنفرانس خبری پس از دیدار تیم‌های پرسپولیس و لخویا گفت: قبل از هر چیز باید به حریف به خاطر پیروزی در این دیدار تبریک بگویم و ابراز ناراحتی می‌کنم بابت هوادارانمان که نتوانستیم آنها را خوشحال کنیم. وی افزود: بخش بزرگی از این بازی را ما تحت کنترل داشتیم و فقط یک بی‌احتیاطی در دقیقه 65 منجر به برتری حریف شد. طبیعی است که نباید اینطور عمل می‌کردیم و گل دوم را در ضد حمله دریافت کردیم. در هر صورت نتیجه نسبت به شرایط بازی منصفانه نبود. برانکو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چه توضیحی برای افت تیم پرسپولیس در دقایق آخر بازی دارید و شانس خودتان را برای صعود چطور می‌بینید، گفت: در هر صورت ما محکوم به برد برابر بنیادکار هستیم. ما مشکل جسمانی بازیکنان را داریم و ریتم بسیار بالای بازی‌ها که هر سه روز یک بازی را پیش رو داریم ما را دچار مشکلاتی می‌کند. سرمربی پرسپولیس تصریح کرد: متاسفانه ما یک مقدار دیر کارمان را شروع کرده و به تیم ملحق شدیم. به طبع ما تلاش می‌کنیم تا آخر مسابقات آنچه در توان داریم بکار بگیریم که تیم را هر چه بهتر آماده کنیم تا بتوانیم لیگ قهرمانان را به خوبی پشت سر بگذاریم. برانکو در پاسخ به این سوال که ما مطمئن بودیم که تیم شما می‌تواند یک بازی خوب را به نمایش بگذارد و ما این را دیدیم که بیش از 60 دقیقه تیم شما خوب بود و بازی را کنترل کرد، آیا لخویا تیم خوب و قوی و قدرتمندی بود یا مشکلات ریتم بازی‌های نزدیک سبب افت تیم شما شد، خاطرنشان کرد: لخویا تیمی قوی است و در چند سال اخیر یکی از بهترین تیم‌های قطر است و ما تا دقیقه 65 کنترل کامل بازی را در دست داشتیم. لخویا هیچ شانسی نتوانست ایجاد کند و یک بی‌احتیاطی کار دست ما داد و بالطبع دو گل موجب عصبیت در درون تیم شد و تیم کنترل خودش را از دست داد. ایوانکوویچ در خصوص اینکه تعویض‌های پرسپولیس را با تاخیر انجام داد و اگر گل نمی‌خورد تیم اصلی را تا پایان حفظ می‌کرد، گفت: درست است، بنگر را آماده کرده بودیم به میدان بفرستیم. او دفاع وسط ما و یکی از بهترین بازیکنانمان است اما متاسفانه به خاطر مصدومیتش نتوانست فورا به میدان برود و لحظه‌ای که گل خوردیم طبعیتا مجبور شدم این تعویض را برگردانم و تعویض دیگری انجام بدهم و مهاجم وارد زمین کنم. برانکو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه شما از گابریل استفاده نکردید و نورالهی را هم از زمین بیرون آوردید و عملا وسط زمین را از دست دادید و این باعث شد که سه گل پیاپی دریافت کنید، گفت: برای حمله، مهاجم اضافه کردم و به نوری گفتم عقب‌تر بازی کند برای اینکه بتوانیم خط حمله را تقویت کنیم و خطرناک هم بودیم ولی متاسفانه به دلیل اشتباهی که در خط دفاع انجام شد، دو گل دیگر دریافت کردیم. به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال پرسپولیس شامگاه چهارشنبه در هفته پنجم لیگ قهرمانان آسیا با نتیجه 3 بر صفر مغلوب تیم لخویا شد تا صدرنشینی گروه اول را به این تیم قطر واگذار کند و خودش به رده دوم برود.
پیامی تازه از تلفن همراه هوشمند: زمین لرزه تا چند ثانیه دیگر!

پیامی تازه از تلفن همراه هوشمند: زمین لرزه تا چند ثانیه دیگر!

در آینده ای نزدیک این امکان وجود دارد که تلفن همراه هوشمندی که در دست داریم پیغامی متفاوت ارایه کند. وقوع زمین لرزه تا چند ثانیه دیگر! تازه ترین مطالعات محققان نشان می دهد حسگرهای به کار رفته در تلفن های همراه هوشمند این قابلیت را دارند تا در آستانه وقوع زمین لرزه، هشدارهای لازم را اعلام کنند. بنجامین بروکز در سازمان زمین شناسی آمریکا به دنبال بررسی این موضوع است که چگونه می توان از تلفن های همراه هوشمند که تغییراتی اندک در ساختار حسگرهای آنها صورت گرفته به عنوان ابزاری کارآمد برای پیش بینی زمین لرزه استفاده کرد. تلفن های همراه هوشمند به حسگرهای GPS مجهز هستند که مکان دقیق حضور فرد را با ضریب خطای تنها چند متر نشان می دهد. به عقیده محققان این حسگرها در صورت تبدیل شدن به ابزاری کارآمد برای بررسی لرزشهای درون زمینی می توانند وقوع آنها در یک مسیر خاص را تشخیص داده و در ادامه هشدار وقوع زمین لرزه را اعلام کنند. محققانی که این پروژه را به پیش می برند می گویند اگر این فناوری با حضور انبوهی از افراد در منطقه ای مشخص به کار گرفته شود و در یک لحظه تلفن های همراه هوشمند آنها پیام مشابهی را ارایه کنند آن وقت می توان امیدوار بود که این وسیله کاربردی به ابزاری حیاتی جهت نجات جان افراد تبدیل می شود. به گفته آنها با اعلام هشدار وقوع زمین لرزه تنها چند ثانیه مانده به آغاز آن، اقداماتی نظیر باز شدن درب ایستگاههای آتش نشانی، مسدود شدن خطوط انتقال گاز و نظایر آنها به طور خودکار صورت می گیرد. قرار است به زودی در شیلی و با همکاری 250 داوطلب که از تلفن همراه هوشمند استفاده می کنند در صورت وقوع زمین لرزه درستی این سیستم جدید مورد آزمایش قرار گیرد.

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

گپ و گفتگو

عمومي
12 نفر آنلاين

آشپزي
0 نفر آنلاين

ورزش
0 نفر آنلاين

تغذيه و سلامتي
0 نفر آنلاين

هنر و سرگرمي
2 نفر آنلاين

سبك زندگي
0 نفر آنلاين

Avatar
0 نفر آنلاين

تكنولوژي
0 نفر آنلاين