صفحه اصلی
بلاگ
آشپزی
سلامتی
سبک زندگی
هنر و سرگرمی
ورزش
تکنولوژی
مسابقه و قرعه کشی
تخفیف ها
باشگاه ها
سرزمین گلستان
باشگاه توینینگز
کلوب آسان موتور
اطلس كاپ
پشتیبانی کاربران
ثبت نام
|
ورود
صفحه های کلوب
صفحه اول
گروه های کلوب
تغذیه و تناسب اندام
پوست ، مو و زيبايی
بیماری و دارو
بهداشت دهان و دندان
ورزش و تندرستي
طب هاي مکمل
سلامت خانواده
اخبار و تازه های سلامتی
انجمن های کلوب
انجمن سلامتي
تغذيه و تناسب اندام
پوست ، مو و زيبايي
پيشگيري و بيماريها
دهان و دندان
سلامت خانواده
ورزش و تندرستی
طب مکمل
برنامه و بازی ها
پیتزا فروشی
ابزارهای تندرستی
بازی های آنلاین
طالع بینی هندی
فال چوب
طالع بینی پرندگان
طالع بینی شغل ماه تولد
گپ و گفتگو
بازی مزرعه گلستان
پیش بینی رایگان فوتبال
پیش بینی آقای گل
پیش بینی تیم قهرمان بازی ها
رده بندی کاربران در پیش بینی
سلامتی
>
ورزش و تندرستی
پیاده روی بایدتندوپی درپی باشدیاهمین راه رفتن وقدم زدن کنارمغازه هاهم مفیداست؟؟؟- هایپرکلابز
Z Akbari
10 سال پیش
هایپرکلابز :
پیاده روی بایدتندوپی درپی باشدیاهمین راه رفتن وقدم زدن کنارمغازه هاهم مفیداست؟؟؟
هایپرکلابز :
پیاده روی بایدتندوپی درپی باشدیاهمین راه رفتن وقدم زدن کنارمغازه هاهم مفیداست؟؟؟
ساير تصاوير
برچسب ها :
پیاده روی
,
ورزش و تندرستی
می پسندم
.
دنبال می کنم
5
0
5 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 4 دیدگاه از 4 دیدگاه
مهران شايان
بستگي داره به اينكه منظورتون از پياده روي ورزش كردن باشه خوب اگه تند و پي در پي باشه خيلي بهتره ولي نه اگر صرفا به منظور تفريح و سرگرمي باشه همون آهسته و پيوسته باشه بهتره ...
می پسندم
0
10 سال پیش
محمود نجفي
با نظر سرکار خانوم پانی .... موافقم
می پسندم
0
10 سال پیش
MORAD NAZARI
بایدتندوپی درپی باشد
می پسندم
0
10 سال پیش
پانی ....
تندوپی درپی تاثیرگذار است وگرنه انه قدم زدنه تنها جنبه سرگرمی است نه ورزش ...مرسی
می پسندم
0
10 سال پیش
نظر دهید
1
چند ساعت در هفته...
آیادویدن میتونه ...
اين صفحه را به اشتراك بگذاريد
ارسال مطلب به هایپرکلابز
انتخاب كلوب :
انتخاب کنید
آشپزی
سلامتی
سبک زندگی
هنر و سرگرمی
ورزش
تکنولوژی
نوع مطلب :
مقاله
بحث
ارسال مطلب
بحث های مرتبط
سایر بحث ها از Z Akbari
چرادرددندان درزمان روزه داری گاهی تشدیدمی شود؟؟
مناسبترین قدبرای یه خانم چندسانته؟
چه راهی برای اینکه روی صورت جوش ایجادنشه پیشنهادمیدین؟
آیاباگذاشتن روغن سیاه روی دمل برای سربازکردن دمل موافقید؟؟؟
چه درمان خانگی برای ازبین بردن جای جوش وزخم سراغ دارین؟؟
چگونه باروزه های طولانی مدت رمضان کناربیایم؟؟
چه کنیم که تااخرعمرکمردردنگیریم ؟؟؟
آیاباماساژدرمانی دربهبودکمرددرموافقید؟؟؟
تاچه حدازداروهای گیاهی دربهبودبیماریهایتان استفاده می کنید؟
چگونه التهاب وتورم لثه راازبین ببریم ؟؟
برای بهبودآفت دهان چه بایدکرد؟
سایزکمرمناسب برای خانمهاوآقایان چقدراست ؟
خارش گلوناشی ازچیست ؟؟
برای صاف شدن صدامون وقتی که حساسیت ایجادشده چه کنیم ؟؟
زیبایی مودرلخت بودنه یادرفری بودن ؟؟؟
برای فروکش کردن سریع جوشهای زیرپوستی قبل ازرفتن به مراسم چه کنیم ؟؟
برای افطاربهتره پختنی بخوریم یاغذاهای ساده مثل نان وپنیر؟
برای افطاررمضان شربت خاکشیر،اسپرزه یاسیاه تخمه کدام بهتراست؟
چه کنیم بیماری یکی ازافرادخانواده ازلحاظ روحی وجسمی بقیه افرادخانواده رادچارمشکل نکند؟
تاچه سنی ارتودنسی دندانهاجواب مثبت میدهد؟