اسموتی سیب و اسفناج- هایپرکلابز

اسموتی سیب و اسفناج- هایپرکلابز هایپرکلابز :

مواد لازم:

سیب سبز(با پوست و چهار قاچ شده) 3عدد                                                                                                                                                                                                                                             اسفناج( جوان و خردشده) 100گرم                                                                                                                                                                                                                                                                آبلیمو ترش 1قاشق سوپ خوری                                                                                                                                                                                                                                                                زنجبیل تازه رنده شده  به مقدار لازم                                                                                                                                                                                                                                                             یخ خردشده به مقدار لازم

طرز تهیه:
سیب و اسفناج را داخل دستگاه آبمیوه گیری ریخته سپس آبلیموترش وزنجبیل تازه را به آن افزوده و هم بزنید.اسموتی سیب و اسفناج را به همراه یخ در لیوانهای مورد نظر ریخته و سرو کنید.

منبع :http://hyperclubz.com

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از سئله سادات موسوی

طرز تهیه چیز کیک کوکی