اسنك فيله مرغ، تغذیه سالم بچه ها برای مدرسه - هایپرکلابز

محبوبه ........ 7 سال پیش
اسنك فيله مرغ، تغذیه سالم بچه ها برای مدرسه - هایپرکلابز هایپرکلابز :

مواد لازم
5 عدد فيله مرغ پخته
1 ق‌س جعفري خردشده
4 شاخه پيازچه
1 ق‌س سس خردل
20 گرم كره
1 ق‌س آب ليموي‌تازه
نمك و فلفل به ميزان لازم
نان بربري به ميزان لازم
2 /1 پيمانه پنير پيتزاي رنده شده

طرز تهیه:
1. نان‌هاي بربري را به شكل و اندازه دلخواه برش زده و كنار بگذاريد.
2. فيله مرغ را نگيني يا خلالي خرد كنيد و در ظرفي با جعفري خردشده و آبليمو مخلوط كنيد تا طعم بگيرد.
3. پيازچه ها را نگيني ريز خرد كنيد و همراه با پنير پيتزاي رنده‌شده به مرغ اضافه كنيد.
نكته: براي برشته كردن اسنك مي‌توانيد از ساندويچ‌ساز هم استفاده كنيد.
4. براي طعم‌دار كردن مواد بایدكره، سس خردل و نمك و فلفل را اضافه كرده ، با هم مخلوط كنيد.
5. روي هر برش نان به مقدار لازم از مواد ريخته و لايه ديگر نان را روي آن بگذاريد.
6. دور هر ساندويچ مقداري كاغذ آلومينيوم بپيچيد. ساندويچ‌ها را در قابلمه‌اي حرارت دهيد تا پنير پيتزا آب شده و نان هم برشته شود.

منبع :http://www.bartarinha.ir/fa/news/257057

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب