هایپرکلابز : مواد لازم اسموتی پروتئینه و رژیمی :
انبه تازه بدون هسته و خرد شده : 1 فنجان
موز یخ زده خرد شده : 2 موز
آب تصفیه شده : 1 و نیم فنجان
دانه شاهدانه خام و با پوست : 4/1 فنجان
کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
عسل : 1 قاشق غذاخوری
وانیل : 1 قاشق چای خوری
طرز تهیه اسموتی پروتئینه و رژیمی :
انبه، موز، دانه شاهدانه، آب، کره بادام زمینی، عسل، وانیل و کمی نمک را در مخلوط کن بریزید و بعد از 1-2 دقیقه با سرعت زیاد مخلوط کنید. مخلوط که نرم شد، آماده سرو است.