طرزتهیه سالاد تربچه با ارده , سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول - هایپرکلابز

ندا نظام ابادی 7 سال پیش
 طرزتهیه سالاد تربچه با ارده , سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول - هایپرکلابز هایپرکلابز :

مواد لازم برای سالادتربچه با ارده :

تربچه 300 گرم 2-3 عدد
ارده 1 لیوان 200 میلی لیتر
جعفری خرد شده 2 قاشق
نمک مقداری
سیر 1 حبه

رویه سالاد تربچه با ارده :
سیر و پاپریکا

طرز تهیه سالاد تربچه با ارده :

پوست تربچه را میگیریم و رنده میکنیم و در یک کیسه تمیز آبش را میگیریم اول در یک ظرف ارده را ریخته داخلش تربچه رنده شده را ریخته, سیر کوبیده شده, نمک و جعفری و آب لیمو را ریخته و مخلوط میکنیم سپس در ظرف ریخته رویش سماق می ریزیم.

منبع :http://hyperclubz.com

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از ندا نظام ابادی

طرز تهیه دسر رنگی مرنگ
طرز تهیه رولت ماکارانی و بادمجان
طرز تهیه سیب زمینی و تره فرنگی پنیری
طرزتهیه ماهی کبابی و پوره نخود فرنگی برای رژیمی ها
طرز تهیه دسر خوشمزه شاتوت و جو برای رژیمی ها
طرز تهیه فریتر پنیری گردو و لوبیا سبز
طرز تهیه اسپاگتی مغذی برای بچه ها با میگو
طرز تهیه دسر مجلسی ژلاتینی با پرتقال و توت فرنگی
طرز تهیه شیرینی نقلی با گردو مخصوص نوروز
طرز تهیه بیفتک رژیمی مرغ، غذایی ساده باطعمی عالی و خوشمزه
طرز تهیه دسر خامه ای پسته و بادام مخصوص نوروز
طرز تهیه شیرینی مخصوص آناناسی برای نوروز
طرز تهیه پای مانگوچیز با انبه و پنیر، باطعمی عالی و بی نظیر
طرز تهیه سالاد ایتالیایی مرغ با کنگر فرنگی
طرز تهیه دسر ژلاتینی به سبک چینی, دسری متفاوت و مجلسی
طرز تهیه کوکی شکلاتی کم کالری دبل چاکلت
طرز تهیه سالاد کلم بروکسل با طعم لیمو
طرز تهیه بیسکوئیت با طعم گریپ فروت , یک شیرینی ساده و خوش طعم
طرز تهیه خوراک رژیمی مرغ و سبزیجات
طرز تهیه سوپ لذیذ سیب زمینی و باقالی