مزایای ماساژ- هایپرکلابز

مزایای ماساژ- هایپرکلابز هایپرکلابز :

ماساژ می تواند:
- افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، با تحریک سیستم لنفاوی و هدایت جریان لنف در بدن
- افزایش انعطاف پذیری مفاصل
- بازسازی بافت آسیب دیده و کاهش علائم بافت اسکار و کشش
- بهبود وضعیت بزرگترین ارگان بدن یعنی پوست از طریق افزایش گردش خون
- کمک به ورزشکاران در هر سطح برای رسیدن به ریکاوری سریعتر
- به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی اندام کمک کند
- سهولت در ترک وابستگی به دارو
- ورزش و کشش عضلات ضعیف و تحلیل رفته
- کاهش افسردگی و اضطراب
- پمپ اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های حیاتی، بهبود گردش خون
- کاهش چسبندگی بعد از جراحی و تورم.
- کاهش اسپاسم و گرفتگی و کاهش چسبندگی مایو فاسیا
- بازیابی آرامش و نرمی به عضلات خسته بر اثر فعالیت بدنی
- ترشح آندورفین و انکفالین به عنوان داروهای مسکن طبیعی بدن
- تسکین درد میگرن

مکملی قدرتمند در تسکین بیماری ها
نمیتوان منکر قدرت ماساژ در تسکین امراض شد، اما صرف نظر از موارد ذکر شده در فوق و یا دلایلی که ما به دنبال آن هستیم (رهایی از استرس – درمان لوکس-مدیریت درد)ماساژ میتواند یک مکمل قدرتمند در پروسه درمان شما باشد.
برای آگاهی از این موضوع با پزشک خود مشورت کنید

کارشناسان تخمین میزنند بیش از 90% بیماری ها با استرس مرتبط است و شاید هیچ چیز نتواند سریعتر از استرس جوانی و سلامت ما را مورد تهدید قرار دهد، با این حال شاید ادعای ازبین بردن استرس و یافتن آرامش در روزگار کنونی کمی آرمانگرایانه به نظر برسد ، اما بدون شک ماساژ میتواند به مدیریت و کاهش استرس کمک کند.

افزایش کیفیت خواب
افزایش انرژی بدن.
افزایش گردش خون
کاهش خستگی
کاهش اضطراب

علاوه بر این، برای اغلب کسانی که ماساژ را تجربه کردند رسیدن به یک تعادل عاطفی و آرامش به وضوح قابل لمس بوده و آن را بسیار ملموس تر و با ارزشتر از خواص فیزیکی آن برمی شمارند.


گرفتن ماساژ میتواند به شما یک دنیای پر نشاط را هدیه دهد و حتی بیشتر از آن جوانی و سلامت جسمی و روحی را ، پس در این صورت شما نیازمند یک برنامه ریزی مدون در زندگی خود هستید چرا که بخش عظیمی از سلامت و جوانی شما با گذشت سال ها از دست می رود ،بدون آنکه شما عملی در جهت سلامت و جوانی روز افزون خود انجام دهید

بودجه ، زمان و پول برای گرفتن ماساژ در فواص منظم یک سرمایه گذاری سازنده در سلامت شماست و باید توجه داشته باشید که درست است ماساژ یک درمان مکمل است ولی به این معنا نیست که کمتر از روشهای دیگر درسلامت شما نقش ایفا میکند
همین امروز برای خود یک وقت ماساژ در نظر بگیرید و آن را بخشی لازم در طرح سلامت و بهداشت خود قلمداد کنید
برای ایجاد یک برنامه سلامت با پزشک خود مشورت کنید

منبع :http://hyperclubz.com
1 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 1 دیدگاه از 1 دیدگاه
اصلان عاشوری اصلان عاشوری سلام من دانشوی رشته تربیت بدنی در رشت هستم و مدتی است به رشته ماساژ علاقه مند شدهام ود شهر رشت مدرک مقدماتی را گرفتم زیر نظر استاد رستمی و در حال گذراندن کلاس پیشرفته هستم ولی همچنان بیکارم اگه میتونید یه کاری واسه من انجام بدید اینم شمارم 09399064356
5 سال پیش
1 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب