6 خطایی که بعد از ورزش مرتکب می شوید 1395/03/30 08:53:26 ق.ظ
	ورزش و فعالیت های بدنی مناسب لازمه ی زندگی سالم است. حتی پیاده روی ساده و استفاده از پله ها نیز راندمان فیزیکی را بالا می برند و برای سلامتی مفید هستن...

	آموزش درست کردن چیکن تریاکی و آناناس 1394/11/29 07:13:30 ق.ظ
	تریاکی شیوه ای در پخت و پز است که در آشپزی ژاپنی به‌کار می‌رود و سس آن ترش و شیرین است .آماده سازی : ۳۰ دقیقه پخت : ۴۵ دقیقه مواد لازم برای چیکن تریا...

	طرزتهیه چیز کیک لذیذ با ژله آناناس 1394/10/26 11:00:35 ق.ظ
	مواد لازم برای چیزکیک باژله اناناس:بیسکویت سبوس دار 2 پاکتکره 2 قاشقطرزتهیه کرم:تخم مرغ 3 عددپنیر 300 گرمخامه 1 پاکتشکر 1 لیوانوانیل 1 پاکتنشاسته 1.5 ...

	ماسک ضد چروک خانگی با طب سنتی درست کنید 1394/09/23 09:21:33 ق.ظ
	با طب سنتی ماسک ضد چروک خانگی و طبیعی درست کنیدزندگی هزار و یك دلیل برای خندیدن دارد اما این تجربه خوشایند با خودش خط‌ هایی هم به همراه دارد. چین‌های ...

	80 درصد گلودردها را خودتان درمان کنید 1394/09/11 07:27:42 ق.ظ
	درمان 80 درصد عفونت‌های ویروسی را در مراقبت‌های عادی است و استفاده از بخور، خوردن غذاهای ملایم مانند سوپ، شیر و آبمیوه می‌تواند درمان‌کننده گلودردهای ...

	غذاهای مناسب فصل پاییز و زمستان 1394/09/08 02:41:17 ب.ظ
	غذاهای مناسب فصل پاییز و زمستانوقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا می افتید. بیماری هایی که اگر در ...

	بلدرچین با سس آناناس 1394/09/01 03:57:50 ب.ظ
	آموزش پخت بلدرچین با سس آناناساگر دوست دارید در سفره غذایی خانواده خود تغییر ایجاد کنید با این مطلب همراه ما باشید چرا که دستور تهیه نوعی غذا خوشمزه ر...

	پوست تان را با انگورهای پاییزی نرم و لطیف کنید 1394/07/08 07:20:51 ق.ظ
	با میوه های پاییزی از پوست تان مراقبت کنیددر روزهای اول پاییز به سر می‌بریم و ممکن است وزش بادهای شدید تا حدودی موجب خشک شدن پوست‌تان شود. بابت این مس...

	غذاهای پرکالری برای لاغرها 1394/06/09 12:20:09 ب.ظ
	همانگونه که چاقی و اضافه وزن بیش از حد مشکلات عمده ای برای سلامتی افراد ایجاد می کند،لاغری بیش از حد نیز می تواند تهدید کننده حیات فرد باشد. از جمله ع...

	پروتز طبیعی با اسموتی آناناس 1394/06/04 01:38:04 ب.ظ
	مصرف این میوه و درست‌کردن اسموتی آن کمک می‌کند تا زنان در سنین میانسالی اندام زیبایی داشته باشند.تضعیف‌شدن اندام بدن یکی از پدیده‌های طبیعی است که با ...