کنترل اشتهای کاذب در خانم ها 1392/12/17 10:14:26 ق.ظ
	تحقیقات انجام شده در آلمان نشان داد که علت بروز حمله‌های ناگهانی گرسنگی و افزایش اشتهای کاذب اغلب کمبود سروتونین (هورمون شادی) است، به همین دلیل اغلب ...

	20 گام آسان برای لاغر شدن تا نوروز 1392/12/04 10:36:20 ق.ظ
	1- کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم های کاهش وزن است. اما برای رسیدن به این هدف، هیچ کدام از گروه های غذایی و وعده های غذایی ...

	آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید 1392/10/08 09:59:25 ق.ظ
	خیلی وقت‌ها صدای تلفن‌همراه بعضی‌ها را در سینما یا تئاتر می‌شنوید. یا خیلی‌ها را می‌بینید که با دهان پر حرف می‌زنند.در دنیای امروز که با سرعت فوق‌العا...

	هشت راهکار موثر برای تقویت تمرکز و یادگیری 1392/03/06 01:21:29 ب.ظ
	برای مغز انسان قابلیت‌های گوناگونی در نظر گرفته شده اما سوال همیشگی این است که چطور می‌توان قابلیت این عضو اساسی و اصلی بدن را برای هر چه بیشتر و سریع...

	نکات جالب خانه داری 1392/02/25 07:04:40 ق.ظ
	برای درخشندگی مو: یک قاشق سرکه به موهای خود زده، سپس آب بکشید. برای به دست آوردن یخ پاک و تمیز: آب را اول بجوشانید. برای درخشندگی آینه: آن را با اسپرا...

	ترک عادت های بد 1392/01/26 07:47:46 ق.ظ
	برخی از عادت ها ، می توانند شخصیت ما و وجهه اجتماعی مارا نابود کنند . آیا شما هم عادتی دارید که به آن توجه نکرده اید اما اطرافیانتان را آزار می دهد ؟ ...

	5 مشکل بدنتان در فصل سرما و راه های مقابله با آن 1391/09/06 11:13:51 ق.ظ
	نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، تنها سرما و تاریکی زودهنگام روزهای زمستان نیست که احساس غم انگیز در فرد ایجاد می کند؛ بلکه برنامه غذایی نیز در این ا...