قوچان‌نژاد: بچه‌ها خسته، بی‌انگیزه و والیبال زده شده‌اند! 1395/04/08 11:20:49 ق.ظ
	سرمربی تیم والیبال ثامن مشهد خستگی و والیبال‌زدگی را دلیل اصلی ناکامی ایران در لیگ جهانی می‌داند.جبار قوچان‌نژاد به خبرنگار گروه ورزش خبرگزاری برنا گف...

	ورزشی جهت درمان درد عضلات دست بهنگام کار با کامپیوتر 1395/03/29 08:18:16 ق.ظ
	عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس ...

	نشانه های یک پیاده روی بی فایده 1395/03/25 08:18:17 ق.ظ
	اگر شما بعد از پیاده روی، کوچک ترین احساس خستگی نمی کنید، به این معنی است که باید بیشتر از این ها به خودتان سخت بگیرید. پیاده روی مفید، حتی در یک راه ...

	تاثیر نامناسب مصرف زیاد قرص آهن 1394/12/01 11:23:06 ق.ظ
	قرص آهن می تواند 10 برابر آهن مورد نیاز را وارد سیستم گردش خون کند. از این رو ضروری به نظر می رسد که پزشکان در تجویز این قرص دقت بیشتری داشته باشند.آه...

	دانستن چند نکته و انگیزه برای ورزش کردن 1394/12/01 09:34:15 ق.ظ
	1- ترازو را از خود دور کنید:معمولا افراد از ورزش انتظار کاهش وزن دارند و مرتبا بر روی ترازو می‌روند. با این وجود ورزش تاثیراتی دارد که بر روی ترازو خو...

	عطش بیش از حد بارداری به چه معناست؟ 1394/11/28 09:24:53 ق.ظ
	تشنگی بیش از حد همانطور که به نظر میرسد وضعیتی است که شما مدام در آن در حال نوشیدن آب هستید ولی احساس میکنید کافی نیست. هنگامی که حامله هستید بدن شما ...

	تناسب اندام بعد از زايمان 1394/11/26 11:05:26 ق.ظ
	1- خوردن وعده ها به صورت منظم– شاید فکر کنید کمتر غذا خوردن کمکتان می کند سریعتر وزن کم کنید، اما متاسفانه این کار به نتیجه ای کاملا معکوس منتهی می ش...

	علائمی که فشار و استرس شما را نشان می دهند 1394/11/24 10:53:32 ق.ظ
	داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. فکر کر...

	بیماری مزمن کبد چرب 1394/11/12 10:10:58 ق.ظ
	هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن به شمار می‌رود که از سلول...

	دلایل احساس خستگی پس از صرف غذا 1394/11/05 08:06:02 ق.ظ
	چه غذاهایی شما را خواب آلود می سازد؟ غذاهای خاصی وجود دارند که زهکشی بزرگتری بر روی سیستم بدن نسبت به دیگر غذاها دارند و سبب برداشت بیش از اندازه می ش...