اسموتی انبه کیوی دولایه ای 1392/06/03 11:08:05 ق.ظ
	این اسموتی جذاب که هم خوشمزه است هم ظاهر فوق العاده ای داره گرچه شاید کمی از شما زمان ببره ولی خیلی کار سختی برای شما به حساب نمی آد.مواد لازم:(برای ت...

	اسموتی انبه ( برای داشتن یک شکم تخت) 1392/05/29 12:56:03 ب.ظ
	مواد لازم:(برای یک نفر)¼ فنجان تکه های انبه¼ فنجان آووکادو رسیده (MUFA)½ فنجان آب انبه¼ فنجان ماست وانیلی بدون چربی1 قاشق غذاخوری آبلیمو تازه 1 قاشق غ...