تغذیه پوست های خشک 1394/12/02 10:11:54 ق.ظ
	پوست خشک معضلی است بزرگ که در این روزهای سرد زمستانی تقریبا همه ما درباره آن صحبت کرده و از آن رنج می بریم. اکنون با تاکید بر اهمیت خوراک شما حتی بیشت...

	مواد غذایی مفید برای رژیم زنان 1394/12/01 10:51:11 ق.ظ
	چای سبز از ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان جلوگیری می کند . پژوهش های انجام گرفته در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن نشان می دهد ، کسا...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	رژيم طلايي براي شكمي صاف 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه کنید. این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت...

	غذاهاي دريايي و سلامت مغز 1394/11/26 11:21:09 ق.ظ
	کارشناسان تمامی محصولات دریایی را برای جلوگیری از زوال مغز مفید می‌دانند.این یافته‌ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شیکاگو بر روی مغز 286 نفر است که ...

	مهم‌ترین تسکین‌دهنده هاي درد !!! 1394/11/24 10:03:57 ق.ظ
	۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه‌ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای تسکین حالت تهوع می‌توان از این گیاه استفاده کرد....

	برای آب کردن چربی پهلوها چه بايد كرد ؟ 1394/11/21 07:16:10 ق.ظ
	برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشی...

	با آوكادو لاغر شويد و شكمي بدون چربي داشته باشيد !!! 1394/11/13 10:38:13 ق.ظ
	آواکادو میوه ای است که آنتی اکسیدان های فراوانی دارد وبه شما در مقابله با بیماری ها کمک می کند . این میوه یکی از بهترین میوه ها برای از بین بردن چربی...

	جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی با مصرف چربیهای مفید 1394/11/12 10:40:44 ق.ظ
	مصرف چربی‌های مفید می‌تواند از مرگ بیش از یک‌میلیون نفر در جهان بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند. بیماری‌های قلبی عروقی از مهم‌ترین علل مرگ سا...

	چگونه می توانیم صاحب مژه هایی بلند شویم ؟ 1394/11/11 08:15:22 ق.ظ
	خوشبختانه، راه‌هایی هستند که می‌توانند جادو کنند! اگر شما به دنبال راه سالمتری برای زیبایی مژه‌هایتان هستید و یا می‌خواهید صبح‌ها در زمان صرفه جویی کن...