1 2 3 4 
اسيد فوليك چيست و در چه مواد غذايي وجود دارد؟ 1391/09/10 02:18:32 ب.ظ
سيد فوليك نوعي ويتامين ب (B9) است و براي پيشگيري از ناهنجاري هاي تكاملي در جنين استفاده مي شود. اگر زني 3 يا 4 ماه پيش از آغاز بارداري، روزانه mg 4/0 ...
چه غذاهایی باید بخوریم تا خوش اخلاق شویم؟ 1391/09/06 10:57:07 ق.ظ
اسیدهای چرب امگا- 3 که در ماهی آزاد (سالمون)، بذر کتان، روغن بذر کتان، و گردو یافت می شود. تریپتوفان که در بوقلمون، سویا، گوشت قرمز و فرآورده های لبنی...
» میزان مصرف اسید فولیک در دوران بارداری چقدر است ؟ 1391/08/06 12:15:42 ق.ظ
» میزان مصرف اسید فولیک در دوران بارداری چقدر است ؟...
روش تهیه اسموتی کاهو؛ نوشیدنی رژیمی 1390/10/17 03:21:37 ب.ظ
کاهو یکی از سبزی‌جات برگی است که می‌توانید اسموتی خوش طعمی را با آن تهیه کنید.هر چه برگ کاهو سبزتر و تیره‌تر باشد میزان اسید فولیک موجود در آن بیشتر ا...
با خواص درمانی شگفت انگیز تربچه آشنا شوید 1390/07/09 09:36:42 ق.ظ
.style1 {border-width: 0;}ت...
خواص كلم بروكلي 1390/06/06 09:20:24 ق.ظ
کلروفیل موجود در کلم بروکلی همان ماده شیمیایی عامل ایجاد رنگ سبز تیره این کلم است که اتفاقا در واقع واده ضد سرطان بسیار مهمی نیز هست. به علاوه کلم برو...
بخار پز و سلامت مواد غذایی 1390/06/04 12:06:34 ق.ظ
سلاموقتی شما غذا را بخارپز میکنید غذا هرگز با آب در تماس نخواهد بود و بنابر این تمام ویتامینهای آن حفظ خواهد شد.سبزیهای بخارپز شده فلاونوئید ها و ویتا...
برخی از خواص تربچه 1390/04/12 09:29:19 ق.ظ
تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن ، ناصاف ، کرک‌دار و با بریدگی‌های نامنظم است.گل‌های آن به رنگ سفید، زرد ر...
1 2 3 4