ورزش ایروبیک 1395/03/26 07:23:41 ب.ظ
	ورزش آیروبیک چیست؟ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل 12 دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل ...

	آیا از عوارض مختلف زبانی آگاهی دارید ؟ 1394/11/03 05:56:48 ب.ظ
	خیلی از ‌دکترا در معاینه‌های اولیه علاوه بر معاینه‌کردن چشم‌ها، گوش، ریه و… زبان را ‌هم معاینه می‌کنند؟! چرا‌که ظاهر زبان و تغییرات آن از جمله رنگ، ب...

	سندرم خشکی چشم راجدی بگیرید 1394/09/25 01:21:55 ب.ظ
	سندرم خشکی چشم (Dry eye syndrome) یک عارضه‌ی چشمی است که با فقدان تولید اشک قابل تشخیص است. این مقاله، اطلاعاتی در مورد علل، علائم و گزینه‌های درمانی ...

	توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای سالمندان 1394/09/24 07:26:44 ق.ظ
	اگرچه دوران سالمندی به 60 سال و بالاتر اطلاق می‌شود، اما تغییرات سالمندی از سال‎ها قبل آغاز می‎شود.توجه به تغذیه در این دوران به ‎دلیل تغییر نیازهای ت...

	جلوگیری از سکته مغزی در سالمندان با روغن زیتون 1394/09/23 10:27:12 ق.ظ
	روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی می باشد. و این ...

	نکاتی که گروه خونیتان به شما می گوید 1394/09/22 11:34:02 ق.ظ
	۵ نکته‌ای که گروه خونی شما درباره سلامتتان می‌گوید. شاید شما بتوانید ورزش‌های روزانه یا رژیم غذایی خود را تغییر دهید اما هیچ کاری برای تغییر گروه خونی...

	میگو یک غذای محبوب، گران و پرخاصیت 1394/09/17 10:52:45 ق.ظ
	اما خیلی از ما به دلیل بوی میگو و بافت آن و ناآشنا بودن با روش درست طبخ میگو، قید خوردن آن را می‌زنیم. در حالی که میگو آنقدر پرخاصیت است که بهتر است ه...

	مننژیت بیشتر چه کسانی را تهدید می کند؟ 1394/09/14 12:46:12 ب.ظ
	آمارهای پزشکی نشان داده که بسیاری از افراد مسن و بیماران در بستر ممکن است نهایتا در اثر ابتلا به بیماری مننژیت دنیا را ترک نمایند. اما راهکاری برای کن...

	تلفن سالمندان با فناوری شناسایی چهره 1394/09/12 09:17:49 ق.ظ
	توسعه دهندگان چینی به ارائه تلفنی برای افراد مسن دست زدند، به گفته نویسندگان این پروژه، تلفن های مدرنی برای این گروه سنی ارائه شده، کاملا ارزان هستند،...

	گیاه هوفاریقون و این تاثیرات مفید 1394/09/10 08:16:01 ق.ظ
	اگر دچار اختلالات خواب شده اید توصیه می کنیم از این گیاه استفاده کنید چون خاصیت آرامش دهندگی دارد همچنین برای درمان مشکلات معده و مشکلات روحی و روانی ...