در پاییز چاق نشوید 1394/09/08 02:45:09 ب.ظ
	7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشویدلازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز ...

	7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید 1394/09/05 07:27:19 ق.ظ
	آخرین ماه فصل پاییز را سپری می کنیم. کوتاه شدن روزها، کاهش نور آفتاب، افسردگی فصلی و خنک شدن هوا این میل را ایجاد می کند که زیر پتو بخزیم و گرمای داخل...

	پاییز آمد و افسردگی فصلی در کمین است 1394/07/12 07:12:16 ق.ظ
	پاییز و افسردگی فصلیفصل پاییز را همگان به نام فصل هزار رنگ می‌شناسند، اما همین فصل رنگارنگ به دلیل كوتاهی روز و بلندی شب فصلی افسرده قلمداد می‌شود و د...

	چرا گرما بداخلاقمان می کند؟ 1394/06/21 12:29:39 ب.ظ
	تاثیر گرمای هوا بر اخلاق انسان هاانسان ها بسته به شرایط درونی و محیطی، خلق و خویی خوب یا بد پیدا می کنند که می تواند منجر به رفتارهای مثبت یا منفی و پ...

	افسردگی با این نشانه ها 1394/06/10 12:53:53 ب.ظ
	با خواندن این توضیحات می توانید نشانه های افسردگی تان را بشناسیددکتر علی ناظری، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در مورد انوا...

	چرا گرما بداخلاقمان می کند؟ 1394/04/29 12:02:58 ب.ظ
	تاثیر گرمای هوا بر اخلاق انسان هاانسان ها بسته به شرایط درونی و محیطی، خلق و خویی خوب یا بد پیدا می کنند که می تواند منجر به رفتارهای مثبت یا منفی و پ...

	رژیم و تغذیه مناسب از نگاه طب سنتی 1394/01/20 07:38:16 ق.ظ
	با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند ...

	تشدید و دامن زدن به افسردگی با این عوامل 1393/11/23 07:08:58 ق.ظ
	برخی اتفاقات در زندگی افراد می افتد که به افسرده شدن بیشتر آنان دامن می زند و باعث تشدید این اختلال روانی می شود اتفاقاتی مانند از دست دادن عزیزان و ی...

	دمنوش، برای تقویت سیستم ایمنی بدن 1393/08/03 07:05:45 ق.ظ
	زمستان، سرما، روزهای کوتاه، شب‌های بلند. همه‌ی این‌ها باعث می‌شوند که بدن ما به نوعی آسیب‌پذیرتر باشد.در این مطلب چند دمنوش ساده معرفی می‌کنیم که هم س...

	اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟ 1393/07/28 01:14:05 ب.ظ
	برای تشخیص افسردگی فصلی، باید دست کم دو دوره افسردگی عمده در فصل معین روی داده باشد. به این ترتیب با توجه به زمان آغاز این دو دوره افسردگی، می‌توان از...