تاثیر ورزش بر افسردگی 1394/03/10 12:49:08 ب.ظ
	افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي وبي ارزش بودن و تفك...

	مگر دنبال آرامش نمی گردی؟ 1394/03/05 01:56:17 ب.ظ
	آرامش گمشده ی واقعی انسان امروز است و همه ی ما دل مان می خواهد بتوانیم آنرا پیدا کنیم اما گاهی درست بر خلاف او حرکت می کنیم.زندگی مردم ـ چه مادی و چه ...

	بدون دارو افسردگی تان را مهار کنید 1394/02/07 12:59:02 ب.ظ
	روش های درمانی بسیار مفیدی برای رفع افسردگی و استرس وجود دارد که بسیار موثرتر و سریع تر از روش های دارو درمانی دیگر جواب می دهند.یک روان‌پزشک با اشاره...

	چگونه در سال نو بدنی سالم تر داشته باشیم؟ 1393/12/20 11:32:08 ق.ظ
	دلتان می خواهد در سالی که پیش رو دارید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید و انسان بهتری شوید؟ چرا به جای این که برای ششمین سال متوالی تصمیم بگیرید پنج کیلو...

	تصویرسازی ذهنی در ورزش 1393/12/14 09:59:38 ب.ظ
	تصویرسازی ذهنی در ورزشتصویر سازی را می توان استفاده از همه حواس برای بازسازی یا ساخت تجربه ای در ذهن تعریف کرد. این تعریف در بردارنده سه ویژگی است:۱- ...

	چرا نشاط اجتماعی در بین ایرانیان کم شده است؟ 1393/10/23 08:58:26 ق.ظ
	به نظر شما علت اینکه اکثر افراد از شادبودن روی برگردانده اند چیست و چرا دورهمی ها و شادی های خانوادگی و یا دسته جمعی در میان جامعه ما کمرنگ شده است؟ ن...

	اندیشه مثبت برای سالم ترین افراد 1393/10/09 07:51:08 ق.ظ
	بهتر است با نگاه مثبت به زندگی و تفکر مثبت به سوی پیشرفت و تعالی قدم برداریم و افکار مثبت را درو بریزیم تا روح و روانی سالم و سلامت داشته باشیم.مثبت ...

	پروفسور سمیعی می گوید... 1393/10/07 10:30:13 ق.ظ
	پروفسور سمیعی برترین جراح مغز دنیا:غذا چی بخوریم؟- ﺍﮔﺮ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺍﻋﺼﺎﺏﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﻪ، ﻣﻮﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .- ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻠﯿﻪ ﺗﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﻧﺴﺎﺯﺩ، ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .- ﺍﮔ...

	تاثير رفتار مادر بر سلامت روان جنين 1393/06/17 07:00:11 ق.ظ
	بسياري از خانم هاي باردار در طول دوران بارداري دغدغه هاي زيادي درباره زيبايي نوزادشان دارند. برخي از سوالات که ذهن آنان را درگير مي کند درباره اين موض...

	راز خوش تیپی از زبان لیلا بلوکات 1393/05/14 08:40:58 ب.ظ
	اگر تا امروز لیلا بلوکات را به‌عنوان یک بازیگرخانم می‌شناختید از امروز به او به چشم یک ورزشکار حرفه‌ای نگاه کنید. تمام هفته را ورزش می‌کند و سلامت، آر...