طرز تهیه پای مانگوچیز با انبه و پنیر، باطعمی عالی و بی نظیر 1394/12/01 10:51:11 ق.ظ
	مواد لازم کیک شیفون :آرد سفید : 2/1 پیمانهروغن مایع : 2 قاشق سوپ خوریوانیل : 8/1 قاشق چای خوریتخم مرغ : 2 عددشکر : 4/1 پیمانهپودر کاکائو : 2/1 پیمانهب...

	طرز تهیه ترشی فلفل هندی 1394/11/26 11:05:26 ق.ظ
	مواد لازم برای تهیه ترشی فلفل هندی : فلفل سبز خرد شده500 گرم سیر خرد شده250 گرمپوست لیمو ترش به میزان لازم فلفل خشک هندی 10 عددتخم گشنیز1 فنجانزیره سب...

	طرز تهیه دسر کم کالری انبه و ماست ژله ای 1394/11/18 07:54:34 ق.ظ
	مواد لازم برای پوره انبه :انبه : 2 عددشکر : 2 قاشق غذاخوریآب لیمو : 1 قاشق چای خوریانبه را پوست بگیرید و دانه های آن را جدا کنید و به قطعات بزرگ برش ب...

	طرزتهیه سالاد کم کالری مرغ و اسفناج 1394/10/13 10:08:40 ق.ظ
	مواد لازم برای سالاد مرغ و اسفناج:سینه مرغ بدون استخوان : 140 گرمسس مایونز کم چرب : 4/1 فنجانکرفس خرد شده : 2 ساقهانگور قرمز خرد شده : 1 فنجاناسفناج ...

	آیا خوردن لبنیات اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می دهد؟ 1394/10/09 09:45:49 ق.ظ
	شاید شما هم شنیده‌اید که می گویند باید شیر و ماست زیاد بخوریم تا اثرات سربی که از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می‌شود، خنثی شود.آلودگی هوای تهران هر چن...

	اکسیر زیبایی و سلامت پوست با مواد غذایی بتاکارون 1394/09/28 08:45:12 ق.ظ
	در این مقاله به موضوع بتاکاروتن و اثرات آن در سلامت پوست می پردازیم. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند. همه ما بخوبی می دانیم که ویتامین A...

	طرزتهیه یک اسموتی پروتئینه و رژیمی پرخاصیت 1394/09/19 08:06:09 ق.ظ
	مواد لازم اسموتی پروتئینه و رژیمی :انبه تازه بدون هسته و خرد شده : 1 فنجانموز یخ زده خرد شده : 2 موزآب تصفیه شده : 1 و نیم فنجاندانه شاهدانه خام و با ...

	پشن فروت موزی با طعمی بی نظیر 1394/09/17 09:49:51 ق.ظ
	پشن فروت موزی با نام علمی نام علمی: passiflora mollissim دارای شکلی شبیه به موز یا انبه می‌باشد. این میوه طعمی بی نظیر و بسیار عالی دارد، عطر و بوی آن...

	کمپوت یا دسر گلابی با طعم انبه 1394/09/10 10:41:31 ق.ظ
	برای چهار تا گلابی یک لیوان شکر و دوتا لیوان آب رو بذار رو گاز بجوشه. قرار نیست مربا بشه پس نباید خیلی شیرین بشه و چیز دیگه‌ای مثلا زعفرون یا گلاب هم ...

	درمان سر درد و سرگیجه به روش طب سنتی و گیاهی 1394/09/02 09:00:38 ق.ظ
	. 1_راي درمان سردردهاي گرم قبل از غذا آلوي تازه يا خشك استفاده شود.2. بوئيدن عطر بالنگ سردرد را برطرف مي‌كند.3. ماليدن روغن بالنگ نيز مفيد مي‌باشد.4. ...