ورزش و سلامتی کودکان 1395/03/28 06:45:23 ب.ظ
	ورزش منظم یکی از مهم ترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوان ها را افزایش می دهد و در...

	از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/28 04:50:51 ب.ظ
	مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...

	خرما بهترین افطاری 1395/03/28 03:59:26 ب.ظ
	مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین...

	فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی 1395/03/25 08:18:17 ق.ظ
	شاید فکر کنید برای ترامپولین پیر شده اید، اما این ورزش برای سلامت تان خوب است! تحقیقات نشان داده استفاده از ترامپولین در هر سنی مفید است. کلید این ورز...

	از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/25 08:18:17 ق.ظ
	مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...

	کباب همراه با چه‌ چیزهای خورده شود؟ 1395/01/22 03:45:15 ب.ظ
	ما ایرانی‌ها کباب‌خورهای حرفه‌ای هستیم و وقتی بوی پیه آب شده روی منقل کبابی‌ها به مشاممان می‌رسد دل از کف می‌دهیم و هوش و حواس از سرمان می‌پرد و می‌خو...

	مزایای آب گرم با لیموترش 1394/12/08 08:58:57 ق.ظ
	نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گو...

	اتومبیل زیبای پژو 208 و تفاوت هایش با 206 1394/12/04 02:35:26 ب.ظ
	قصد داریم به معرفی و بررسی تفاوت های خودروهای پژو 206 و پژو 208 بپردازیم. با ما همراه شده تا با پژو 208 بیشتر آشنا شوید.مشخصات خودروی پژو 208پژو در سا...

	دانستن چند نکته و انگیزه برای ورزش کردن 1394/12/01 09:34:15 ق.ظ
	1- ترازو را از خود دور کنید:معمولا افراد از ورزش انتظار کاهش وزن دارند و مرتبا بر روی ترازو می‌روند. با این وجود ورزش تاثیراتی دارد که بر روی ترازو خو...

	نکات مفید در سفرهای جاده ای 1394/12/01 09:25:44 ق.ظ
	با نزدیک شدن به تعطیلات سال نو و هوای دلپذیر بهاری بسیاری از هموطنان عزیز پس از یک سال تلاش و کار سخت عزم سفر می کنند.هرچند با وجود گرانی سفر با هواپی...