نکته های مهم برای درست کردن مربا 1396/05/31 02:41:20 ب.ظ
	مهترین انتخاب برای پخت مربای به، استفاده از ظروف مسی می باشد عموماً به هر میوه‌ای که با شکر پخته شود مربا گویند. مربا یکی از خوراکی است که خانم های کد...

	شنا 1394/12/18 04:46:25 ب.ظ
	خصوصیات و ویژگی ها شنا کردننوزادان از زمانی که جنین بودند درون آب قرار داشتند، پس از نوزادی تا هر سنی می‌توان شنا کرد. زنان باردار نیز می‌توانند از ور...

	پیچ خوردگی تخمدان چیست؟ 1394/12/03 09:54:24 ق.ظ
	خانم‌ها خطر! پیچ تخمدان نزدیک است پشت میز کار خود نشسته اید و بی خبر از همه جا و مثل همیشه به کارهای روزانه خود می پردازید. اما دردهای گذرا و غیرقابل ...

	تیروئید و رژیم غذایی مناسب آن 1394/12/01 10:34:25 ق.ظ
	یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موا...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	چند نکتهُ مفید برای زنان بارداری که قصد پرواز دارند 1394/11/28 09:54:17 ق.ظ
	پرواز با هواپیماهای خطوط هوایی تجاری، هیچ خطری برای سلامتی مادر و جنین ندارد، با این حال برخی از وضعیتهای خاص در دوران بارداری (مثل کمخونی شدید،بیماری...

	رازيانه و كاهش وزن !!! 1394/11/21 08:12:59 ق.ظ
	* سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل ...

	توصیه متخصصین تغذیه در مصرف آب هويچ چيست ؟ 1394/11/21 07:31:03 ق.ظ
	یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین A میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند مقدار کمتری ویتامین دارد اما باز هم مقدار زیادی ویتام...

	توصیه به مادران باردار برای خوردن شکلات! 1394/11/15 08:32:11 ق.ظ
	محققان در مطالعه ای به تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند. موسسه پزشکی مادر - جنین SMFM واقع در واشنگتن با انجام م...

	چرا خوابیدن به سمت چپ اهمیت دارد؟ 1394/11/13 10:56:32 ق.ظ
	زیرا ممکن است برای هضم، برای پشت و حتی برای قلب ما با توجه به موقعیت اندام‌های مختلف مفید باشد. در ادامه شش مورد از منافع بالقوه در حالی که به سمت چپ ...