ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها 1394/12/02 09:44:52 ق.ظ
	این ژلوفن های گیاهی ویژه خانم ها برای روزهای قاعدگی بسیار موثر است.تخم رازیانهاستفاده از تخم رازیانه راهکار پیشنهادی مادربزرگ‏ها برای رهایی از درد شدی...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	كلم بروكلي و اين همه فايده 1394/11/24 09:38:45 ق.ظ
	کلم بروکلی نوعی گل کلم است که قبل از شکوفا شدن برداشت می شود. کلم بروکلی محتوی مقادیر بالای بتاکاروتن (ویتامین A) فیبر، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، س...

	توصیه متخصصین تغذیه در مصرف آب هويچ چيست ؟ 1394/11/21 07:31:03 ق.ظ
	یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین A میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند مقدار کمتری ویتامین دارد اما باز هم مقدار زیادی ویتام...

	جوانه گندم و یک دنیا خاصیت 1394/11/11 08:15:21 ق.ظ
	جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها...

	نکاتی مفید برای حفظ زیبایی مو در فصل زمستان 1394/11/11 07:27:19 ق.ظ
	فصل سرما، بارش برف و باران و وزش باد تأثیر خود را روی موها می گذارد. استفاده از کلاه و شال های پشمی و سنگین نیز وضعیت موها را بدتر می کند. در واقع از ...

	برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟ 1394/10/21 12:19:36 ب.ظ
	ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها ما...

	مواد غذايي دوستدار مو 1394/10/21 12:02:15 ب.ظ
	1- "ميوه و سبزي‌ها "ميوه‌ها منابع غني ويتامين c،‌ بتاکاروتن و پتاسيم هستند. سبزي‌ها هم غني از ويتامين a، b، c و e‌اند. ويتامين‌ها از جمله مو...

	طرز تهیه هویج‌ پلو با گوشت قلقلی 1394/10/09 10:19:50 ق.ظ
	این‌ بار طرز تهیه هویج‌ پلو با گوشت قلقلی را برایتان انتخاب کرده‌ام. این غذا، شیرازی بوده و برای مواقعی که برای پخت غذا عجله دارید، غذای مناسبی نمی‌با...

	آیا خوردن لبنیات اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می دهد؟ 1394/10/09 09:45:49 ق.ظ
	شاید شما هم شنیده‌اید که می گویند باید شیر و ماست زیاد بخوریم تا اثرات سربی که از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می‌شود، خنثی شود.آلودگی هوای تهران هر چن...