1 2 3 
داستان کوتاه/ یک روز خوب 1394/09/11 08:10:39 ق.ظ
از خواب بیدار شدم. تمام بدنم درد می‌کرد. به یاد دیشب افتادم. حالم بد بود یکی از آن معده دردهای وحشتناک آمده بود سراغم وامانم را بریده بود. مثل همیشه چ...
پیامدهای بی توجهی به قطره آهن نوزاد 1394/06/25 07:27:10 ق.ظ
اگر والدین نسبت به دادن قطره آهن به فرزندشان کوتاهی کنند آنان را در معرض ابتلا به کم خونی قرار می دهند!یکی از تاکیدات متخصصان اطفال به والدین، دادن قط...
۷ راز پخت و پز که همه‌ی بدنسازان باید بدانند 1394/06/05 10:53:21 ق.ظ
آیا از وعده‌های غذایی خسته کننده‌ی بدنسازی خسته شده‌اید؟ این ۷ راز پخت و پز به شما کمک خواهند کرد که وعده‌های غذایی معمولتان را طوری بهبود ببخشید، که ...
برگه سیب دارچینی را چگونه درست کنیم 1394/05/19 08:09:44 ق.ظ
سیب شامل هیدرات کربن طبیعی است، به همین علت خوردن آن سبب کنترل مقدار قند خون می شود. تجزیه مرحله ای هیدرات کربن موجود درآن سبب می شود برای مدتی گرسنه...
روش صحیح دم کردن چای 1393/12/03 07:51:17 ب.ظ
در بیشتر چای ها و دم کردنی ها یک قاشق چای خوری پر برای تهیه یک فنجان چای کافی است. البته برای چای هایی با برگ های بزرگ تر و سبک تر یا دمنوش هایی که از...
خرنوب گیاه معجزه آسا 1393/10/22 12:29:21 ب.ظ
خَرنوب (نام علمی: Ceratonia siliqua) نام یک گونه گیاه دارویی از سرده خرنوب است. میوه‌ای است که از ۵۰۰۰ سال پیش شناخته شده‌است. چند صد سال پیش از این، ...
نوزادم چه ویتامین هایی می خواهد 1393/09/29 07:19:16 ق.ظ
برای رشد و تکامل فیزیکی باید مولتی ویتامین هایی را برای کودکان انتخاب کردکه ترکیباتی از جمله زینک و ویتامین D داشته باشند که برای رشد قدی و استخوانی ض...
اهمیت تناول برخی میوه ها با پوستشان 1393/07/16 08:26:33 ق.ظ
اکثر ما هنگام خوردن پرتقال، پوست آن را بی‌درنگ دور می‌ریزیم در حالی که نمی‌دانیم پوستِ پرتقال نزدیک به دو برابر گوشت این میوه ویتامین ث دارددر بسیاری ...
لاغری در تابستان! 1393/06/03 08:34:35 ب.ظ
چند روز پیش خبری در رسانه‌ها منتشر شد مبنی بر این‌که 24 میلیون نفر در ایران دچار چاقی هستند. این در حالی است که با افزایش وزن به مراتب خطر مرگ و میر ن...
چه کودکی باید جراحی لوزه شود؟ 1393/05/27 08:10:59 ق.ظ
دلایل جراحی لوزه های کودک معمولا شامل خروپف کردن در خواب، ممانعت از تنفس عادی و قطع تنفس در خواب، عفونت مکرر و شدید لوزه ها و یا التهاب طولانی مدت لوز...
1 2 3