رسیدن به تناسب اندام بدون رعایت رژیم‌های سخت 1394/11/20 11:48:03 ق.ظ
	با این روش ها می توانید به راحتی و بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا تناسب اندام ایده آل خود را بدست آورید.برای صرف وعده های غذایی خود 20 دقیقه زمان مصرف ...

	برای لاغر شدن از غذا خوردن تان لذت ببرید! 1394/07/14 08:03:11 ق.ظ
	لاغر شدن با رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا ممکن است برای تان بسیار مشکل باشد و با این رژیم ها نتوانید وزن تان را کم کنید. با روش های زیر به راحتی می ت...

	مصرف چربی سوزها مثل داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال چه عوارضی دارد ؟ 1394/05/11 07:12:07 ق.ظ
	از عوارض مصرف چربی سوزها مثل داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال می توان به این نکات اشاره کرد ؛دکتر سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و تناسب اندام اذعان...

	۵ عادت که کاهش وزن را متوقف می‌کند 1394/04/18 09:58:36 ق.ظ
	اگر واقعاً می‌خواهید وزنتان را کم کنید، در این نوشته کارهای مهمی را نوشته‌ایم که باید تحت هر شرایطی از آن‌ها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه‌ی غذایی‌...

	توصیه هایی برای لاغری بدون رژیم 1394/03/18 08:58:52 ق.ظ
	سلامت نیوز:همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزن‌مان را كنترل كنیم. این روزها ضررهایی كه غذاهای سرخ كردنی و فست‌فودها د...

	خلاص شدن از شر چاقی‌های موضعی 1393/11/15 09:42:40 ق.ظ
	لاغر شدن آرمان همیشگی افراد چاق است و به همین دلیل به روش‌های مختلفی روی می‌آورند که بتوانند از شر چربی‌های اضافی خلاص شوند. در این میان چاقی موضعی بی...

	22 روش لاغری بدون رژیم 1393/07/22 10:52:16 ق.ظ
	آنچه می خوانید می‌تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم‌های سفت و سخت شوید. نکته اینجاست که کم‌کم باید این شیوه‌ها را...

	دلایل لاغری ناگهانی 1393/06/05 08:19:21 ق.ظ
	لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست. اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن کم کند یعنی حداقل 5 درصد وزن بدن خود را بدون هیچ‌گونه رژیم و دلیل مشخصی از دست بدهید ...

	گیاه افدرا و لاغری موضعی ! 1393/05/27 07:37:54 ق.ظ
	افدرا گیاهی است که قدمتی طولانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و کاهش وزن دارد، اما اخیراً تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که این ماده اثرات خطرناکی بر...

	بهترین روش برای سوزاندن چربی پهلوها و شکم 1393/03/11 09:10:08 ق.ظ
	ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده م...