طرز تهیه سیب زمینی و تره فرنگی پنیری 1395/02/04 09:12:26 ق.ظ
	مواد لازم برای سیب زمینی و تره فرنگی پنیری : کره یا مارگارین۲ قاشق غذاخوریآرد همه کاره ۳ قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده۲ قاشق چایخوری نمک۱ قاشق چایخو...

	طرز تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی 1394/11/22 11:57:51 ق.ظ
	مواد لازم برای تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی: فیله ماهی سالمون بدون پوست 450 گرم سویا سس شیرین 2 قاشق غذا خوری سس کچاپ گوجه فرنگی 2 قاشق غذ...

	طرز تهیه سوپ پسته با آب نارنج، سوپی خوشمزه ومقوی 1394/10/24 07:51:56 ق.ظ
	موادلازم برای سوپ پسته با اب نارنج : یک قاشق سوپ خوری سیر رنده شده یک عدد پیاز ریز خورد شده دو عدد تره فرنگی خرد شده پنجاه گرم کرهدو تا سه قاشق آرد بر...

	معجزه پیاز در تصفیه خون 1394/10/19 09:24:33 ق.ظ
	پیاز به دلیل داشتن ترکیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاک می‌کند.پیاز یکی از سبزی‌هایی است که می‌توان آن را به شکل خام یا سرخکرده مصرف کرد. پیاز سرشار ...

	طرز تهیه دلمه متفاوت وخوشمزه ژامبون و کرفس 1394/10/07 09:27:18 ق.ظ
	مواد لازم برای دلمه ژامبون وکرفس :ژامبون حلقه شده : 400 گرمتره فرنگی : 1 بوتهکرفس : 3 شاخهخامه زده شده : 150 گرمپنیر پیتزا : 400 گرمپودر سیر : به مقدا...

	پیراشکی متفاوت و کاملا گیاهی 1394/10/06 12:28:06 ب.ظ
	مواد لازم پیراشکی گیاهی:جعفری یک دستهپنیر پیتزای رنده شده 50 گرمکره 2 قاشقماست ...

	تاثیر روغن ماهی در حفظ عملکرد شناختی سالمندان 1394/10/02 09:09:58 ق.ظ
	سطوح بالای اسیدهای چرب امگا-سه که در روغن ماهی یافت می شود به حفظ توانایی تفکر در سالمندان کمک می کند. به گزارش رویترز نتایج مطالعه محققان هلندی نشان ...

	 طرز تهیه چلوگوشت با سس نارنج بی نظیر 1394/09/29 07:06:42 ق.ظ
	مواد لازم چلوگوشت با سس نارنج: گوشت گوساله مغز ران یا سردست: 600 گرم،خرد شده پیاز قرمز: متوسط یک عدد،ساطوری ریز تره فرنگی: کوچک یک عدد، ساطوری ریز بر...

	طرز تهيه کیک کدو با آرد ذرت و تره فرنگی 1394/09/25 11:14:14 ق.ظ
	مواد لازم کیک کدو با آرد ذرت:تره فرنگی نیم کبلوهویج 1 عددکدو 1 عددپنیر سفید 1 برشتخم مرغ 3 عددروغن زیتون 3 قاشقآرد ذرت 3 قاشقنمک و فلفلرویه کیک کدو با...

	طرز تهیه سالاد لاغری بوقلمون و جوانه سویا _هایپرکلابز 1394/09/23 08:23:33 ق.ظ
	مواد لازم سالاد بوقلمون و جوانه سویا:سینه بوقلمون : 300 گرمساقه تره فرنگی یا پیازچه : 4 عددجوانه سویا : 400 گرمقارچ : 200 گرمسیر له شده : 1 قاشق چای خ...