کباب همراه با چه‌ چیزهای خورده شود؟ 1395/01/22 03:45:15 ب.ظ
	ما ایرانی‌ها کباب‌خورهای حرفه‌ای هستیم و وقتی بوی پیه آب شده روی منقل کبابی‌ها به مشاممان می‌رسد دل از کف می‌دهیم و هوش و حواس از سرمان می‌پرد و می‌خو...

	از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	بیماری مزمن کبد چرب 1394/11/12 10:10:58 ق.ظ
	هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن به شمار می‌رود که از سلول...

	بهترین صبحانه برای کاهش وزن، صبحانه مفصل خوردن است! 1394/09/26 08:30:31 ق.ظ
	با توجه به تحقیقاتی که به تازگی در باره اضافه وزن صورت گرفته است، شاید بهترین صبحانه برای کاهش وزن ، صبحانه مفصل خوردن باشد! در این تحقیق، خانمهایی ...

	چند نکته برای خوش مزه تر شدن سوپ جو 1394/09/21 07:51:36 ق.ظ
	٫۱سوپ را می‌توان با جوی معمولی هم پخت. اما باید بدانید برای پخت به مدت زمان بیشتری نیاز دارد و ممکن است در اثر غفلت ته بگیرد. ترجیحا از جوی پرک استفاد...

	اهمیت تنظیم بودن چربی خون 1394/09/01 07:49:38 ق.ظ
	درمورد بالارفتن و کاهش یا افزایش چربی خون بدن خود و آسیب ها و عارضه های مربوط به هرکدام چه میزان اطلاع دارید چربی خون باید تنظیم باشد و در حد نرمال بم...

	غذاهای تند با طول عمر بیشتر همراهی دارند 1394/08/21 02:16:20 ق.ظ
	گرچه قرصی جادویی وجود ندارد که با خوردن آن طول عمرتان زیاد شود، اما شاید نوع غذایی که می‌خورید، بر طول عمرتان مؤثر باشد.یک بررسی در دانشکده بهداشت عمو...

	کربوهیدرات بخوریم یا نخوریم؟ 1394/08/11 07:28:58 ق.ظ
	کربوهیدرات‌ها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی ما هستند، اما برخی از رژیم‌های غذایی کربوهیدرات‌ها را عامل اصلی چاقی، دیابت و سایر مشکلات بهداشتی می‌شمارند...

	خواص شگفت‌انگیز زالزالک برای مقابله با بیماری‌های قلبی 1394/08/09 04:56:42 ب.ظ
	این روزها نوبرانه‌هایی در مغازه‌های میوه فروشی خودنمایی می‌کنند که شناخت خواص متعدد و بی‌نظیر آن‌ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد نمود. یکی از ای...

	افراد سالمند با این روغن آشنا شوید! 1394/07/26 08:35:06 ق.ظ
	به سالمندان محترم پیشنهاد می دهیم این روغن را در مصارف خانگی خود از یاد نبرند و از آن در وعده های غذایی خود استفاده ببرند چون می تواند در پیشگیری از ب...