منصوریان: قول استقلالی شدن حاج‌صفی را گرفته‌ام 1395/04/19 08:59:16 ق.ظ
	به گزارش "ورزش سه"، علیرضا منصوریان در گفتگو با سایت باشگاه استقلال اعلام کرد که همه امکانات در اردوی ارمنستان ایده آل است. چرا کمپ ارمنستان...

	منصوریان: قول استقلالی شدن حاج‌صفی را گرفته‌ام 1395/04/19 08:56:44 ق.ظ
	شهباززاده بدون جریمه به تمرینات بر می‌گرددسرمربی استقلال از امکانات کمپ استقلال حسابی رضایت دارد.به گزارش "ورزش سه"، علیرضا منصوریان در گفتگ...

	تغذیه مناسب ورزش چیست. یک ورزشکار باید از چه غذاهایی استفاده کند 1395/03/31 04:03:33 ب.ظ
	از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشک...

	عطش بیش از حد بارداری به چه معناست؟ 1394/11/28 09:24:53 ق.ظ
	تشنگی بیش از حد همانطور که به نظر میرسد وضعیتی است که شما مدام در آن در حال نوشیدن آب هستید ولی احساس میکنید کافی نیست. هنگامی که حامله هستید بدن شما ...

	مراحلي جهت از بين بردن چربي شكم و پهلو !! 1394/11/24 10:38:06 ق.ظ
	۱.هدف خود را از کم کردن وزن بنویسیدبسیاری از مردم این کار را انجام نمی‌دهند، اما ما را باور داشته باشید، چون این کار جواب می‌دهد. حتی اگر بخواهید ظرف...

	نکته های پیشگیرانه و بهداشتی در درمان سنگ کلیه 1394/11/10 07:41:07 ق.ظ
	۱- دستورات تغذیه ای:- هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.- از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به...

	یک برنامه لاغری عالی برای خانم های کارمند 1394/11/05 09:06:01 ق.ظ
	لاغر شدن و کاهش وزن برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت و زمان کافی، به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. اگر شما هم جزو این دسته خانم ها هستید پیشنهاد ...

	زیر سقف مشترک صبر معجزه میکند 1394/11/03 06:47:20 ب.ظ
	صبر و بردبارییکی از گل واژهایی که در ازدواج جایگاه ویژه دارد، «صبر» است. تجربه ثابت کرده است که بهترین درمان بسیاری از مشکلات به ظاهر حل نشدنی، گذر زم...

	هرگز به فردی که دچار یبوست شده پرتقال ندهید!! 1394/10/28 12:19:37 ب.ظ
	یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خوردن و بوئیدن پرتقال و نارنگی در افرادی که مشکلات گوارشی ندارند، می‌تواند موجب نشاط شود. افرادی که مشکلات گوارشی چ...

	مکمل‌های دارویی نمی‌توانند موجب افزایش وزن زیادی شوند 1394/10/13 09:54:22 ق.ظ
	بسیاری از خانواده‌های برای مقابله با کمبود ویتامین‌ و ریزمغذی‌ها بدن خود سراغ مکمل‌ها می‌روند به این دلیل که گمان می‌کنند بعلت عدم تغذیه سالم مواد مور...