روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن 1394/07/25 07:41:56 ق.ظ
	کاهش وزن می تواند تجربه فوق العاده ای باشد و احساس شگفت انگیزی را در ما ایجاد کند، اما اگر کاهش وزن طی یک فرایند بسیار سخت و یا سریع اتفاق افتاده باشد...

	دلایل مرگ کاپیتان تیم پرسپولیس؟ 1394/07/14 07:41:36 ب.ظ
	دلایل مرگ کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس/چرا سکته درجوانان زیاد شده؟ورزش > فوتبال ایران کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی بامداد پنجشنبه به علت ای...

	هیدراته نگهداشتن بدن هنگام ورزش 1394/07/11 01:46:46 ب.ظ
	هیدراته نگه داشتن بدن و نوشیدن آب کافی، در مدت زمانیکه ورزش می کنید، فوق العاده ضروری بوده و عدم آبرسانی کافی به بدن، خطراتی جدی را در پی خواهد داشت.د...

	داشتن زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی 1394/05/05 08:24:32 ق.ظ
	کارشناسان می‌گویند حتی من و شمایی که در آغاز دوران جوانی هستیم نیز باید تلاش کنیم تا یک سالمند خوشحال و سالم باشیم.پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوص...

	چرا این همه غمزده ایم ؟ 1394/04/06 09:10:08 ق.ظ
	شاد بودن و شاد زیستن به شرایط زندگی بستگی دارد اما همه اش این نیستاز قدیم گفته اند «خنده بر هر درد بی درمان دواست». خنده یا شادی؟آیا این دو با هم تفاو...

	برای بکاربردن سایه چشم این ترفندها را مراعات کنید 1393/08/17 07:09:39 ق.ظ
	بکار بردن سایه چشم می‌تواند کم و بیش مشکل به نظر برسد. ولی شما باید رنگ متناسب با رنگ چشم خود رابرگزینید، بعدا باید بفهمید که چطوری سایه‌های گوناگون ...

	۷ حواس پرتی برای افزایش بهره وری 1393/06/13 12:34:06 ب.ظ
	روزهایی که لیست کارهایمان بسیار طولانی هستند به خود این حق را می دهیم تا با موارد انحرافی سرگرم شویم البته پیدا کردن این فعالیت های انحرافی کمی مشکل ...

	بهترین نوع زیبایی را تجربه کنید 1392/09/09 08:37:12 ق.ظ
	برای اینکه کاملا شاد و سالم باشیم بسیار مهم است که فقط به جنبه بیرونی زیبایی توجه نکینم بلکه در درون خودمان نیز زیبایی را احساس کنیم. حال، به شما چند ...

	پس از طلاق، مجردی لذت ببرید 1392/08/26 08:18:23 ق.ظ
	بسیاری از افراد بعد از طلاق، معمولا در گذشته زندگی می کنند. آنها روزها و ساعت های بسیاری را با مرور خاطراتشان می گذرانند و در باتلاق آرزوهای ناکام مان...

	اهمیت یکپارچگی 6 عامل در ارتقای بهزیستی 1392/06/25 07:00:27 ق.ظ
	مطالعات جدید نوروسایکولوژی اهمیت یکپارچگی 6 عامل را در ارتقای بهزیستی، کاهش استرس و تسهیل اتصالات جدید عصبی نشان دادند.فیروزه، 25 ساله، به عنوان حسابد...