طرز تهیه خوراک لوبیا عروس 1394/11/03 06:12:28 ب.ظ
	مواد مورد نیاز:لوبیا عروسسیب زمینی سرخ شدههویج سرخ شدهقارچ سرخ شدهآب مرغفلفل دلمه ای خرد شدهگوجه ی رنده شدهنمک فلفلروش تهیه:لوبیا عروس رو یک ربع میذار...

	بهترین طعم دهنده های غذا کدامند و چه خاصیتی دارند؟ 1394/09/28 07:44:59 ق.ظ
	پودر کاری: این ادویه ی هندی در بین مردم بسیار محبوب است.استفاده از کاری تنها در غذاهای رستوران محدود نمی شود شما می توانید کاری را در آشپزخانه ی منزلت...

	توصیه هایی برای درمان سرماخوردگی زنان باردار _هایپرکلابز 1394/09/23 08:18:09 ق.ظ
	پزشکان و متخصصان فصل پاییز را بهترین زمان برای بارداری می دانند . همان طور که می دانید تمامی پزشکان و متخصصان به خانم های باردار توصیه می کنند ورزش رو...

	توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداری 1394/09/18 08:52:49 ق.ظ
	توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداریاگر چه افزایش وزن در زنان باردار دچار اضافه وزن، خطراتی برای مادر و جنین به همراه دارد؛ ولی دور...

	خوراک لوبیا سبز با سس مخصوص 1394/05/29 11:13:59 ق.ظ
	● مواد لازم: ▪ یک کیلو لوبیا سبز ▪ روغن زیتون ▪ نصف فنجان سس گوجه ▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه ▪ سه حبه سیر له شده ▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون● طرز ت...

	اورمـیه خورش (غذای محلی ارومیه) 1394/04/18 08:10:12 ق.ظ
	مواد اولیه: گوشت 400گرم لوبیا چیتی 2پیمانه پیاز 1عدد بادمجان 2عدد گوجه فرنگی 2عدد سیب زمینی 2عدد غوره نصف پیمانه زعفرا...

	شگفت انگیزترین پروتئین ها را بشناسید 1393/12/20 01:39:10 ب.ظ
	اگر شما بیشتر خسته و گشنه می شوید احتمال دارد دلیلش کمبود پروتئین است . پروتئین ها مواد لازم بدن ما هستند. آن ها به انرژی انسان را افزایش میدهد، ...

	ماست یونانی برای ورزشکاران بسیار مفید است 1393/10/24 08:09:11 ق.ظ
	اروپایی ها خیلی به فکر سلامتی خود هستند ، مدت‌هاست از منفعتهای ماست می‌گویند و مردم را به خوردن آن تشویق می‌کنند. ولی این روزها خیلی از افرادی که فوا...

	طرز تهیه خوراک لوبیا به سبک مجلسی با سس هفت لایه! 1393/06/20 02:04:54 ب.ظ
	مواد اولیه برای 8 نفر: پیازچه 1 عدد (خرد شده)گوجه فرنگی1 عدد (خرد شده)پنیر چدار 1 فنجان (رنده شده)سس سالسا 1 فنجانسس آووکادو 1.5 فنجانسس 28 گرمخامه ت...

	7 پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا 1393/06/16 07:25:26 ق.ظ
	بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی که داشتن تغذیه مناسب، پای...