یه عالمه خواص برای اسفناج 1394/11/05 07:44:34 ق.ظ
	اسفناج گياهي علفي و حاوي مواد ازته، هيدرات كربن، كلسيم، فسفر، پروتئين، چربي، منيزيم، منگنز، گوگرد، آهن، پتاسيم، لستين، مس، يد، كلر، اسيد اوريك و سكرتي...

	چرا کم خون می‌شوید؟ 1394/09/12 12:24:49 ب.ظ
	رنگ‌پريدگي ناخن‌هاي دست و پا يا بي‌‌حالي شما و بي‌رنگي پوست‌تان ممكن است نشانه‌هاي شايعي از يك بيماري شايع باشد. احتمالا آدم‌هاي اطراف شما وقتي اين عل...

	علائم افزایش غلظت خون چيست؟ 1394/04/09 09:51:11 ق.ظ
	يك فوق تخصص خون گفت: افزايش تعداد گلبول‌هاي قرمز در واحد حجم را اصطلاحا غلظت خون مي‌‌گويند در این حالت تعداد هموگلوبين‌هاي خون فرد بيمار بيشتر از يك ف...

	نوجوانی، دوران مهم تغذيه 1393/01/19 08:29:38 ق.ظ
	دختران نوجوان گروهي از افراد جامعه را تشکيل مي دهند که تغذيه آنان از اهميت ويژه اي برخوردار است و هر نوع اختلال تغذيه اي مي تواند لطمات مهم و گاه جبرا...

	خوراک دال مناسب برای دختران و زنان! 1392/04/11 04:02:03 ب.ظ
	اگر بايد عدس را به برنامه‌غذايي‌تان اضافه كنيد و از خوردن عدس‌پلو يا عدسي خسته شديد و اگر تكراري بودن غذاها بر اشتهاي‌تان اثر مي‌گذارد اما نمي‌توانيد ...

	زخم معده دارید؟ باید زرد بپوشید! 1392/04/02 07:48:09 ق.ظ
	احتمالا می‌دانید كه رنگ‌ها مي‌توانند علاوه بر آنكه موجب نشاط و شادابي شما شوند، روحيه سكون و آرامش و افسردگي را نيز به انسان منتقل كنند. اما خواص جاد...

	خواص توت فرنگی 1392/03/29 09:09:47 ق.ظ
	خواص توت فرنگی دريافت مقادير بالاي ويتامين C كه در دسته آنتي‌اكسيدان‌ها است، از فعاليت راديكال‌ هاي آزاد جلوگيري كرده و روند پيري را در بدن به تأخي...

	ساندويچ فيش فينگر 1391/11/08 02:51:40 ق.ظ
	زمان آماده كردن مواد اين غذا 10 دقيقه و زمان پخت آن حدود 5 دقيقه است.مواد لازم: نان باگت: يك عدد ماهی پاک شده شسته شده و چرخ کرده: نیم کیلو...