5 نکته مهم در سلامت و زیبایی پوست دست 1394/09/14 01:09:27 ب.ظ
	از پيري وابسته به سن که بگذريم بعضي از کارها هستند که نادانسته انجامشان مي‌دهيم و سلامت و زيبايي پوست دست و صورتمان را به خطر مي‌اندازيم…. مثلا همه مي...

	تمرینات هوازی: قبل یا بعد از تمرینات بدنسازی؟ 1394/09/11 08:46:36 ق.ظ
	آیا تمرینات هوازی را باید قبل از تمرینات بدنسازی انجام داد یا بعد از آن؟" این سوال خیلی از شماست که دیدگاه های مختلفی نیز درباره آن نظر داده اند ...

	ترکیه ای ها و کوفته تره فرنگی آنها 1394/09/11 07:45:00 ق.ظ
	مواد لازم:تره فرنگی 125 گرمگوشت چرخ کرده 200 گرمتخم مرغ 1 عددداخل نان باگت 2 عدد یا سیب زمینی پخته رنده شدهتخم مرغ 1 عددنمک 1 قاشق مربا خوریفلفل سیاه...

	با«قهرمان محبوب ورزش ایران» چه کردی آقای رضازاده؟ 1394/09/10 11:34:19 ق.ظ
	فقط 23 سال اش بود. جوان برومند خوش قد و بالا و البته دوست داشتنی. هیکل اش شاید خیلی شبیه ورزشکاراها نبود که هم شکم بزرگی داشت و هم پر و پای گوشت آلودی...

	کتلت با مغز پنیر 1394/09/07 07:08:14 ق.ظ
	مواد لازم :گوشت گوساله چرخ‌کرده 350 گرمپیاز متوسط رنده شده 1 عددتخم مرغ 1 عددآرد سوخاری 2 قاشق غذاخورینمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازممواد میانی کتلت...

	سفر به خوزستان و دیدن زیباترین آیین های عزاداری 1394/09/05 09:38:04 ق.ظ
	یکی از آیین هایی که در شب های دهه نخست ماه محرم در شهر های جنوبی استان خوزستان جلوه ای خاص به عزاداری مردم این شهرها می دهد، نوع نوحه ها و سینه زدن مر...

	آرایش مناسب محل کار 1394/09/04 08:03:02 ق.ظ
	از یک صبح تا عصر کاری، چیزی از آرایش اولیه آدم باقی نمی ماند و ما نیاز داریم تا قسمتی از آرایش مان را تجدید کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده بو...

	آناهیتا همتی از استایل و راز جوانی اش می گوید!! 1394/08/27 01:01:31 ق.ظ
	آناهیتا همتی یکی از بازیگران تلویزیون است که در زندگی اش به استایل و تغذیه اش اهمیت بسیاری می دهد. این بار در این مقاله او از برنامه غذایی، استایل و ر...

	دانیال حکیمی و برق نورد در فیلم دور دست ها 1394/08/27 12:51:37 ق.ظ
	به گزارش ایران فیلم به نقل از ایسنا، فریبا توکلی تهیه کننده این فیلم گفت: هم اکنون گروه تصویربرداری در مهرشهر کرج و لوکیشن منزل رسول(دانیال حکیمی) هس...

	چطور طناب بزنیم؟ 1394/08/19 04:11:49 ب.ظ
	طناب زدن روشی عالی برای سوزاندن کالری‌های اضافی در مدتی کوتاه است و در عین حال توانایی قلبی- عروقی شما را بهبود می‌بخشد و پایین‌تنه و بالاتنه شما را ت...