خانم ها کی ورزش کنند؟ 1393/01/26 12:11:29 ب.ظ
	از آنجا که روی ورزشکاران زن پژوهش های دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر و تفاهم کلی درباره سطح عملکرد آنها وجود ندارد.وجود اختلافات فیزیو...

	آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی درست است؟ 1392/12/23 06:42:22 ب.ظ
	بسیارند خانم‌هایی که در دوران قاعدگی ورزش‌های روزانه خود را متوقف و گمان می‌کنند ورزش در این دوره کار درستی نیست اما در اینجا می‌خواهیم به صحت این موض...

	رابطه زناشویی خط قرمز دارد؟ 1392/06/24 07:49:30 ق.ظ
	این روزها مجبوری ساعت‌های زیادی در روز کار كنی تا بتوانی از پس اجاره خانه و هزینه‌های زندگی برآیی. خستگی و استرس ناشی از كار از یك طرف، برآورده‌نشدن ن...

	برای جبران کمبود محبت همسرمان چه کنیم؟ 1392/05/28 07:32:27 ق.ظ
	یکی از مهم ترین نکات درباره ابراز محبت و دریافت آن، تفاوت های بین زن و شوهر است. در بسیاری از موارد یکی از زوجین به شیوه و روشی که خودش دوست دارد محبت...

	۶ گام برای جبران کمبود محبت همسر 1392/05/26 08:53:53 ب.ظ
	یکی از مهم ترین نکات درباره ابراز محبت و دریافت آن، تفاوت های زوجین است. در بسیاری از موارد یکی از زوجین به شیوه و روشی که خودش دوست دارد محبت دریافت ...

	دلمه‌ کاهوپیچ با سیب‌زمینی تنوری 1391/11/06 03:51:10 ق.ظ
	دلمه کاهوپیچ، یکی از معروف‌ترین و پرمخاطب‌ترین غذاهای رژیمی خاورمیانه است که سرو آن در میان بسیاری از مردم این منطقه رایج است. بسیاری از مردم سودان، س...