ماسک پرتقال, بهترین ماسک برای شادابی پوست 1394/10/20 10:10:41 ق.ظ
	ماسک‌های میوه‌ای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایه‌برداری سطحی باعث شادابی پوست می‌شوند. ماسک خانگی برای پوست‌های خشک:...

	پنج ماده مغذی برای مغز که فقط در گوشت، ماهی و تخم مرغ یافت می شوند. 1394/06/22 08:30:42 ق.ظ
	مغز انسان، در مقایسه با سایر اندام های بدن و با توجه به وزنی که دارد، بیشترین میزان انرژی رو در بدن مصرف می کند (مغز فقط ۲٪ از وزن بدن رو شامل می شود ...

	بعضی از مواد مفیدی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود 1394/06/21 12:29:32 ب.ظ
	انسان باید در رژیم غذایی خود هم از منابع حیوانی و هم از منابع گیاهی استفاده کند و نمی تواند یکی از آنها را بطور کامل حذف کند چون در این موقع دچار کم...

	ویتامین‌‌‌‌هایی که دید شما را بهتر می‌کند 1394/06/03 06:16:07 ب.ظ
	سیستم عصبی بینایی با ویتامین‌ها در ارتباط است و کسانی که دچار کمبود ویتامین باشند دچار اختلالات متعدد سیستم بینایی می‌شوند.دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذی...

	چگونه ام اس نگیریم؟ 1394/05/21 07:53:39 ق.ظ
	پیشگیری از ام اسام‌اس یك بیماری خودایمن است كه بر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی كنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر ح...

	بعضی از مواد مفیدی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود 1394/05/04 08:15:28 ق.ظ
	انسان باید در رژیم غذایی خود هم از منابع حیوانی و هم از منابع گیاهی استفاده کند و نمی تواند یکی از آنها را بطور کامل حذف کند چون در این موقع دچار کم...

	مقدار ویتامین D و سالم ماندن بدن 1394/05/04 07:34:34 ق.ظ
	ویتامین D برای تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن لازم است.این مواد مغذی مورد نیاز برای سالم نگه داشتن استخوانها و دندانها ضروریست.کمبود ویتامین D می تو...

	مصرف جگر در دوران بارداری 1394/03/27 10:07:13 ق.ظ
	جگر سرشار از ویتامینها و مواد معدنی استیکی از سوالاتی که برای بسیاری از خانمها در دوره بارداری پیش می‌آید این است که خوردن جگر در طول بارداری به نفع آ...

	باردارها باید قرص آهن بخورند؟ 1394/02/08 07:12:49 ق.ظ
	جنینی که در رحم‌تان جاخوش کرده، نیازهای تغذیه‌ای ویژه‌ای دارد که قرار است از طریق غذایی که شما می‌خورید تامین شود. از طرف دیگر حضورش باعث می‌شود نیاز ...

	چقدر ویتامین k مصرف میکنین ؟ 1394/01/20 08:12:38 ق.ظ
	ویتامین K نقشی بسیار حیاتی در فرآیند لخته شدن خون ایفا می کند، در حالی که وارفارین یک نوع دارویی است که آن را به تأخیر می اندازد. کسانی که این دارو بر...