راهکارهایی موثر برای درمان خشکی پوست 1394/11/21 07:02:27 ق.ظ
	۱- آب فراوان بنوشید :مصرف آب زیاد سبب سر زنده و با طراوت شدن پوست می گردد . نوشیدن روزانه بیش از ۸ لیوان آب توصیه می شود. ۲- یک لیوان شیر گرم را با یک...

	طرزتهیه سالاد کلم به سبک آسیایی با سس مخصوص 1394/10/30 11:07:15 ق.ظ
	مواد لازم برای سالادکلم :کلم نازک شده : 4 فنجانهویج رنده شده : نصف فنجانپیاز خرد شده : 2/1 پیازروغن نباتی : 6 قاشق غذاخوریکره بادام زمینی : 1 قاشق غذا...

	پخت نان سبز با اسفناج 1394/10/20 10:52:09 ق.ظ
	پخت غذا نان سبز اسفناجمواد لازم : خمير نان يك چانه .اسفناج تازه 200گرم . روغن يك پيمانه . كنجد 50گرم خرد و يا آسياب شده . سيب زميني متوسط يك عدد. گوش...

	طرز تهیه مرغ به روش کره‌ای 1394/10/07 10:29:22 ق.ظ
	با مرغ می‌شود، انواع و اقسام غذاها را درست کرد. از سوپ و خوراک مرغ و جوجه کباب گرفته تا سالاد الویه و کیک مرغ و فسنجان! می‌توان آن را کباب کرد، سوخاری...

	طرز تهیه پلو معطر ,با طعم دلپذیر کرفس و پیازچه 1394/10/05 07:21:02 ق.ظ
	مواد لازم پلو معطر کرفس و پیازچه :▪ دو فنجان برنج▪ چهار فنجان آب مرغ▪ چهار عدد ساقه کرفس▪ هشت عدد پیازچه▪ نصف فنجان بادام زمینی▪ سه چهارم فنجان نخود ف...

	طرز تهیه سالاد لاغری بوقلمون و جوانه سویا _هایپرکلابز 1394/09/23 08:23:33 ق.ظ
	مواد لازم سالاد بوقلمون و جوانه سویا:سینه بوقلمون : 300 گرمساقه تره فرنگی یا پیازچه : 4 عددجوانه سویا : 400 گرمقارچ : 200 گرمسیر له شده : 1 قاشق چای خ...

	مصون ماندن از سرماخوردگی با این روش ها 1394/09/12 07:59:52 ق.ظ
	اگر می خواهید بدنتان را از عارضه آنفلوآنزا در امان نگه دارید توصیه می کنیم از این روش های پیشگیرانه ساده استفاده کنید تا از مبتلا شدن به این مشکلات مص...

	کباب مخلوط مرواریدی با بادمجان 1394/09/10 08:16:01 ق.ظ
	مواد لازم براي 2-3 نفر 250 گرم گوشت چرخ‌کرده 1 عدد تخم‌مرغ 2 /1 پیمانه جعفری 2 حبه سیر 1 عدد پیاز متوسط 1 ق چ فلفل سفید 2 /1 ق...

	اسنک سیب با پنیرچدار 1394/09/09 10:04:06 ق.ظ
	موادلازم:4 برش نان4 قاشق غذا خوری کره با روغن کنجد2 قاشق غذا خوری خردل 1 عددسیب سبز نازک برش خرده8 برش نازک پنیر چدار8 برش نازک ژامبون مرغ یا بوقلمون ...

	مرغ بولگوگی 1394/09/09 08:24:06 ق.ظ
	مرغ بولگوگی یک وعده غذایی سریع و آسان است و مزه‌ای منحصر به فرد و خوشمزه دارد. می‌توان به جای گوشت مرغ از گوشت گاو نیز استفاده کرد.این غذا را می‌توان ...