طرز تهیه بیفتک رژیمی مرغ، غذایی ساده باطعمی عالی و خوشمزه 1394/12/18 02:29:26 ب.ظ
	مواد لازم برای بیفتک رژیمی مرغ:سینه مرغ بدون پوست : 1 عددآب لیمو : 2 قاشق غذاخوریزعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوریپیاز رنده شده : 1 عددنمک ، فلفل سیاه و...

	طرز تهیه دسر خامه ای پسته و بادام مخصوص نوروز 1394/12/18 02:07:03 ب.ظ
	مواد لازم برای دسر خامه ای پسته وبادام :شکر : 200 گرمخامه ساده و کم چرب : 150 میلی لیترکره : 75 گرممغز بادام خرد شده : 8 عددپسته خرد شده : 10 عددپودر...

	منتظر رامبد و جناب خان باشید! 1394/12/18 01:46:08 ب.ظ
	سرانجام ساعت دقیق پخش برنامه خندوانه مشخص شد. طبق اعلام شبکه نسیم سری جدید خندوانه از 29 اسفند هرشب ساعت 11 پخش خواهد شد.شبکه نسیم برنامه‌های نوروزی خ...

	راهکارهایی برای یکسال زندگی خوب 1394/12/12 12:04:49 ب.ظ
	سعی کنید از همین روز های ماه اسفند مراقب شادی اهل خانه باشید و تصمیم بگیرید، در این نوروز بیشتر مراقب گفتار و رفتار خود باشید، جَو خانه را امن کنید و ...

	اهمیت انرژی سوزی بعد از ورزش در کاهش وزن 1394/12/11 09:17:45 ق.ظ
	سوزاندن انرژی نه تنها در زمان ورزش بلکه در ساعات بعد از ورزش هم که بدن در حال استراحت است، ادامه پیدا می کند. یعنی شما با ورزش کردن، نه تنها در زمان و...

	تأثیر كافئین روی كودكان 1394/12/09 01:18:12 ب.ظ
	برخی والدین به كودكان خود چای سرد می‌دهند در حالی‌كه چای سرد حاوی قند و كافئین بیشتری است.معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوا...

	اینگونه همسر خود را شیر فهم کنید 1394/12/08 08:43:58 ق.ظ
	هر کدام از ما عادت‌هایی داریم که ممکن است همسرمان با این رفتار و عادت‌ها آشنایی نداشته باشد. این موضوع به ویژه در اوایل ازدواج بیشتر دردسرساز می‌شود ا...

	داستان کوتاه/ بیست و هشتم مهرماه 1394/12/04 02:26:23 ب.ظ
	بسم‌الله‌گویان کرکره مغازه را بالا زدم. صبح زود است ولی امروز خیلی کاردارم و به همین دلیل زود به مغازه آمده‌ام. سفارش دو تا ماشین و دسته‌گل عروس دارم....

	تقویت مو 1394/12/03 10:07:21 ق.ظ
	شاید شما هم جزو کسانی هستید که از دست موهای شکننده و ضعیف خود به ستوه آمده اید. البته حق هم دارید چون واقعا چه کسی می تواند نسبت به این مشکل بی تفاوت ...

	ورود نسرین مقانلو به دنیای موسیقی 1394/12/03 09:54:25 ق.ظ
	بعد از هنگامه قاضیانی، حالا نوبت نسرین مقانلو است تا چهره موسیقیایی خودش را عرضه کند.نسرین مقانلو آلبومی به نام ساعت شنی را تا سال آینده، با صدای اهور...