با این 4 روش از کم کاری و پرکاری تیروئید جلوگیری کنید 1394/10/21 09:33:46 ق.ظ
	پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خس...

	ورزش ايروبيک و سفت شدن عضلات 1394/10/05 07:21:03 ق.ظ
	داشتن خواب بهتر، استخوان‌های محکم‌تر، سیستم هاضمه قوی‌تر، افزایش سطح انرژی بدن، قوی‌تر شدن عملکرد قلب و ریه‌ها، گردش بهتر خون در بدن و چندین مزیت دیگر...

	تالاب آب بندان گيلده درگیلان ، مامني براي پرندگان مهاجر 1394/09/28 10:28:52 ق.ظ
	این تالاب در محدوده روستای گیلده پایین شفت قراردارد .فاصله آب بندان تا شهر رشت وفومن کمتر از 15 کیلومتر است .امکانات حفاظتی در محدوده آب بندان گیلده و...

	خواص چالب گریپ فروت 1394/09/23 06:20:51 ب.ظ
	خواص گریپ فروتگريپ فروت سرشار از ویتامین ‹‹ ث›› و پتاسیم است.خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - ی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی ...

	خوردن پوست این میوه‌ها فايده دارد 1394/09/23 04:07:18 ب.ظ
	نوبتش رسیده که عادات میوه خوردنتان را تغییر دهید. بعد از خواندن این مطلب، خواهید فهمید که چرا! همه‌ ی ما از مغز میوه‌ ها استفاده می‌کنیم و لذت می‌بریم...

	هایپرکلابز, تکنیکهای مديتيشن 1394/09/21 07:06:20 ق.ظ
	وقتي مديتيشن مي کنيم، روزبه روز و لحظه به لحظه، از انرژي هاي منفي مان کاسته و بر انرژي هاي مثبت ، افزوده مي گردد زيرا با خداي درون کار مي کنيم. در اين...

	مزایای فوم رولر برای فرم دادن به بدن 1394/09/17 08:17:09 ق.ظ
	فوم رولر یک فوم استوانه ای است که توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست ها برای تسکین عضلات بیش از حد فعال، مورد استفاده قرار می گیرد. این ابزار، یک ابزار درم...

	تغذیه زمستانی از دید طب سنتی 1394/09/08 02:43:52 ب.ظ
	تغذیه‌ی زمستانی از نگاه طب سنتیمصرف غذاهای گوشتی در زمستان موجب افزایش قوای بدن می‌شود. غذاهای با طبع گرم برای زمستان مناسب‌تر است.دیزیدر طب سنتی هر ف...

	نوشیدنی هایی که شکم شما را آب می کند 1394/08/19 05:46:50 ب.ظ
	چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها، سلامت و زیبایی اندام شما را نیز حفظ می کند و خبر بهتر اینکه موجب کاهش ...

	انار؛ میوه‌ای بهشتی 1394/08/07 11:31:59 ق.ظ
	طبیب بزرگ ابوعلی سینا در کتاب قانون خود نوشته انار از میوه‌هایی است که تمامی قسمت‌های آن خواص دارویی دارد؛ گل انار خونریزی را بند آورده، لثه‌ها را تقو...