1 2 3 4 5 
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟ 1394/03/26 07:39:18 ق.ظ
خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، ...
کره بادام زمینی 1394/02/27 11:11:22 ق.ظ
کره بادام زمینی اگر نکُشد، معتاد می‌کندبادام زمینی یکی از آن خوردنی‌های سریع و مقوی است که می‌گویند اگر آدم را نکُشد، معتاد می‌کند. توان این را دارد ک...
طرز تهیه و خواص «لیموناد هندوانه و کیوی» را اینجا ببینید 1394/02/22 07:47:19 ق.ظ
طرز تهیه و خواص «لیموناد هندوانه و کیوی» را اینجا ببینیدفواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است. مهم نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، بهترین آنتی ‌...
بادنجان گریل شده برای مهمانی‌ها 1392/08/28 08:00:12 ب.ظ
گریل کردن نوعی روش کباب کردن در فر، مایکروویو و توری روی کباب پز ها می باشد. این روش برای سبزیجاتی مانند هویج، فلفل دلمه ای، پیاز، گوجه فرنگی، کدو و ب...
ساندويچ چهارفصل 1392/07/06 08:19:48 ق.ظ
گردو منبعي غنی از فیبر بوده و علاوه بر این‌که حاوی مقدار زیادی چربی است (که باعث برطرف شدن گرسنگی می‌شود) فيبر آن سطح کلسترول را کاهش داده و از بیماری...
استیک ماهی سالمون 1392/05/13 08:48:24 ب.ظ
موادلازم :استیک ماهی سالمون 4 عددآب لیمو ترش 3 قاشق غذا خوریموسیر خرد شده 2 عددترخون خرد شد تازه 2 قاشق غذا خوریماست بدون چربی 1 پیمانهگوجه فرنگی دانه...
جنسيت فلفل دلمه اي را اينگونه تشخيص دهيد! 1392/04/22 07:03:12 ب.ظ
فلفل دلمه‌ای حاوی ویتامین b6 و فولیك اسید است كه در گرفتگی رگ‌ها و بیماری قلبی در افراد دیابتی تاثیر می‌گذارد. برای تشخیص جنسیت فلفل دلمه ای، آنها را ...
خوراک دال مناسب برای دختران و زنان! 1392/04/11 04:02:03 ب.ظ
اگر بايد عدس را به برنامه‌غذايي‌تان اضافه كنيد و از خوردن عدس‌پلو يا عدسي خسته شديد و اگر تكراري بودن غذاها بر اشتهاي‌تان اثر مي‌گذارد اما نمي‌توانيد ...
کوکویی فوق العاده رژیمی 1392/04/04 04:50:31 ب.ظ
مواد لازم : 2 فنجان پیاز خرد شده و تفت داده شده 2 فنجان بادنجان خرد شده و تفت داده شده 2 فنجان قارچ خرد شده و تفت داده شده 1 قاشق مرباخوری جعفری 1 قاش...
دستور آشپزی ارنست همینگوی برای شام 1392/03/16 09:21:53 ق.ظ
اگر با گرم شدن هوا به دنبال غذايي سبک، خوش‌رنگ و خوش‌طعم هستيد، پيشنهاد مي‌کنيم بشقاب دريايي به سبک ارنست همينگوي را تجربه کنيد. اين غذا که مي‌تواند ش...
1 2 3 4 5