غذا نذری های ماه محرم 1394/08/03 07:14:57 ق.ظ
	در یك قرارداد نانوشته غذاهای ایرانی به چند گروه طبقه‌بندی شده‌اند: غذاهای جشن و عروسی كه شیرین‌پلو، خورش فسنجان و باقلاپلو با گوشت را از این دسته می‌ت...

	لطفا بعد از ماه رمضان چاق نشوید! 1394/05/01 01:28:31 ب.ظ
	پیشگیری از چاقی بعد از ماه رمضانماه رمضان، ماهی است که در آن، فرد در طول روز از خوردن و آشامیدن اجتناب می کند و سیستم گوارشی و متابولیسم بدن خود را با...

	روزه با مشکلات معده مجاز است؟ 1394/04/22 10:00:14 ق.ظ
	اگر در گذشته سابقه زخم معده داشته‌اید اما مشكل جدی نبوده است و الان سالم هستید، می‌توانید با خیال راحت روزه بگیرید.روزه و مشکلات معدهقبلا معده درد را ...

	شله زرد 1394/04/21 08:25:46 ق.ظ
	مواد لازم• 1 كیلوگرم برنج• 2 كیلوگرم شكر• 1 پیمانه روغن• 1.5 مثقال زعفران ساییده شده• 1 پیمانه گلاب• 150 گرم خلال بادام• 50 گرم خ...

	شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج، کدام برای وعده افطار مناسب‌تر است؟ 1394/04/18 12:37:48 ب.ظ
	چه کنیم تا در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟ برای کاهش بوی دهانمان چه بخوریم؟ چه کنیم تا بعد از 30 روز روزه‌داری دچار اضافه وزن و چاقی نشویم؟و ده‌ها سوال د...

	شله ماش بجنوردی 1394/04/14 09:31:30 ق.ظ
	ماش‌لِه شله یک غذای بجنوردی است. این غذا، ساده ولی مقوی‌ است و بسیار راحت هم درست می‌شود.مواد لازم:ماش: 200 گرمبرنج: 150 گرمگوشت قورمه شده: 250 گرمپیا...

	ایده های تزئین شله زرد برای سفره افطار 1394/04/09 08:36:16 ق.ظ
	چند تا ایده خوب برای تزئین شله زرد سر سفره افطار واستون داریم اميدوارم خوشتون بياد...

	غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران 1394/04/03 09:08:04 ق.ظ
	روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جس...

	حلیم بادمجان به سبک سفره شیراز 1394/03/30 07:25:42 ق.ظ
	مواد لازم:برنج ..................................................یک پیمانهگوشت سردست یا گردن ...........................250 گرمکشک.......................

	بایدها و نبایدهای رژیم غذایی مناسب افطاری در ماه رمضان 1394/03/28 09:23:32 ق.ظ
	رژيم غذاي افطار:افطار يك وعده غذائي محسوب ميشود . بعضي افراد افطار را به شام وصل ميكنند كه چنين روشي صحيح نيست و مضر مي با شد . به همين منظور سعي كنيد...