نحوه مصرف قرص هاي پيشگيري از بارداري 1394/11/06 10:06:00 ق.ظ
	بايد به اين نكته توجه نمود كه حتي در اولين مقاربت هم ريسك بارداري وجود دارد، دوش گرفتن واژينال پس از تماس جنسي از بارداري جلوگيري نمي كند. قرص هاي هور...

	در آلودگی هوا چه بخوریم؟ 1394/10/09 09:09:25 ق.ظ
	بحران آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بر روی سلامتی مردم اثر گذاشته است. در روزهایی که با بحران آلودگی درگیر هستیم باید بدانیم که از چه مواد غذایی می‌توانیم...

	طرزتهیه پیتزای سیب زمینی پیاز خوشمزه ومقوی 1394/09/25 01:21:54 ب.ظ
	مواد لازم براي پیتزای سیب زمینی پیاز: 400گرم سيب‌زميني متوسط 3 ق س روغن زيتون 2 حبه سير (ريز خرد شده)1 عدد پياز قرمز درشت (حلقه‌حلقه خرد شود)مقداري بر...

	رعايت برنامه غذايي متعادل ز بروز پيري زودهنگام نيز پيشگيري مي كند 1394/09/24 07:31:15 ق.ظ
	رعايت برنامه غذايي متعادل و متنوع علاوه بر اينكه موجب حفظ سلامتي و تناسب اندام مي شود، از بروز پيري زودهنگام نيز پيشگيري مي كند. در واقع بعضي از خوراك...

	تقويت سيستم ايمني بدن با رژیم غذایی = مقابله با آنفلوآنزا 1394/09/19 07:57:17 ق.ظ
	تقويت سيستم ايمني بدن با رژیم غذایی = مقابله با آنفلوآنزا برای مقابله با آنفلوانزا، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند و این مهم با تغذیه منا...

	ژله خرده شیشه 1394/09/18 03:55:15 ب.ظ
	مواد لازم براي تهيه ژله در 3رنگ مختلف:شير عسلي ۱ قوطيورق ژلاتين بدون طعم ۳ ورقطرز تهيههر کدام از ژله ها رو به صورت جداگانه در یک لیوان آب جوش حل می ک...

	طرز تهیه: بنیه سیب و موز 1394/09/17 10:37:17 ق.ظ
	مواد لازم بنیه سیب و موز80 گرم شكر1 ق چ دارچين2 عدد سيب درشت2 عدد موز4 ق س گلاب يا عرق بهار نارنج120 گرم آرد2 عدد تخم‌مرغ2 /1 ق چ بيكينگ پودر1 ق چ نم...

	دلمه قارچ با مرغ 1394/09/16 07:16:37 ق.ظ
	مواد لازم : *قارچ:نيم كيلوگرم *سينه مرغ:يك عدد *پنير موتزارلا:200 گرم *پياز:يك عدد *فلفل دلمه‌اي:يك عدد *روغن‌زيتون:دو قاشق غ *سس گوجه‌فرنگي:دو قاشق ...

	آیا چاي لاغري واقعا لاغر مي‌کند؟ 1394/09/14 01:09:26 ب.ظ
	يکي از راه‌هاي ميان‌بر لاغري، استفاده از چاي لاغري است که اين روزها تبليغات زيادي در تلويزيون براي آن انجام شده است. آيا واقعا اين چاي‌هاي به اصطلاح چ...

	نیکی کریمی از اولین زن فیلمساز ایرانی تقدیر کرد 1394/09/14 08:13:45 ق.ظ
	نیکی کریمی، بازیگر و کارگردان، از شهلا ریاحی به عنوان اولین زن فیلمساز ایرانی تقدیر کرد.شهلا ریاحی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون فیلم «مرجان» را در س...