چگونه مضرات آپارتمان نشینی را در کودکانمان کمتر کنیم؟ 1394/09/12 12:33:49 ب.ظ
	پرشین پرشیا- آپارتمان نشینی تقریبا اجتناب ناپذیر است؛ به ویژه در شهرهای بزرگ که جمعیت زیادی را در دل خود جای داده اند اما چه کنیم که مضرات آپارتمان نش...

	درمان ناباروری با روش های نوین 1394/06/11 01:25:12 ب.ظ
	امروزه برای درمان ناباروری از روش های نوین ابداعی استفاده می شود. این تکنیک ها که بسته به علت ناباروری در زوجه به کار گرفته می شوند. تنوع زیادی دارند....

	چگونه عادت به ورزش را در خود تقویت کنیم 1394/03/07 07:29:44 ق.ظ
	داشتن هدف در ورزش تاثیر سیار مهمی در لاغر شدن دارد. برای اینکه بتوانیم به لاغر شدنی که همیشه در فکرمان داریم برسیم و آرزوی رسیدن به آن را داریم، برسی...

	ورزش‌های قدرتی، مفیدند یا مضر؟ 1393/08/07 09:25:05 ق.ظ
	کسانی که ورزش می‌کنند و می‌خواهند وزن‌شان را کاهش دهند یا آن دسته از افرادی که می‌خواهند کمی افزایش وزن پیدا کنند، معمولا هدف‌شان تقویت عضلات است و تص...

	در پیست اسکی از خود محافظت کنیم 1392/12/21 07:16:57 ق.ظ
	اسکی کردن در ارتفاعات فعالیتی پرتنش و پراسترس به شمار می رود. فعالیت زیاد در ارتفاع از طرفی و عکس العمل های ناگهانی و سرعت بالای این فعالیت از سوی دیگ...

	اگر کودک زودتر به دنیا آمد! 1392/11/27 08:14:47 ق.ظ
	یکی از عوامل اصلی تعیین کننده رشد سالم کودک، تغذیه مادر هنگام بارداری و رشد جنین تا پایان زمان بارداری است. در همین راستا وزن هنگام تولد یکی از حساس ت...

	ژیمناستیک 1392/07/11 01:55:30 ب.ظ
	ژیمناستیک ورزشی است که در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن به نمایش گذاشته می‌شود. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که ...

	این ماده مغذی، خطرات سیگار را کاهش می دهد 1392/07/02 08:49:47 ق.ظ
	این ماده مغذی، خطرات سیگار را کاهش می دهدآسیب جسمی ناشی از سیگار، با مصرف اسیدهای چرب امگا- 3 کاهش می یابد.بر اساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارا...

	سیگاری ها حتما بخوانند 1392/04/23 12:16:47 ب.ظ
	اثرات حفاظتی امگا- 3 بر قلب ناشی از هم افزایی بین مکانیسم های پیچیده ضد التهابی و ضد تصلب شرایین مربوط به این اسیدهای چرب است. بر اساس مطالعه ای که د...

	۸ عادتی که برای سلامتی خانمها مضراست 1392/03/07 02:44:54 ب.ظ
	۱ – پوشیدن کفش پاشنه بلند اغلب ما تصمیم می گیریم که در حین انجام کارهای روزانه هم کفش پاشنه بلند بپوشیم و این موضوع خبر بدی برای سلامتی ما خواهد بود ....