مهمترین مهارت ها برای زندگی با همسر عصبانی 1394/11/03 06:12:28 ب.ظ
	مهارت اول: خودمان به نقطه جوش نرسیم1. خودتان را واکسینه کنید. خودتان را عادت بدهید به اینکه در موقعیت های روزمره ی برانگیزاننده ی خشم بتوانید آرامش و ...

	چرا سریع عصبانی می‌شوم؟ 1394/10/30 11:22:25 ق.ظ
	وقتی در مهمانی های خانوادگی دورهم جمع می شوید افراد فامیل و دوستان را با دقت بیشتری زیر ذره‌بین بگیرید؛ شاید افرادی را ببینید که زودتر از بقیه عصبانی ...

	داستان کوتاه : قایق خالی 1394/10/21 10:06:25 ق.ظ
	وقتی جوان بودم قایق سواری را خیلی دوست داشتم. یک قایق کوچک هم داشتم که با آن در دریاچه قایق سواری می کردم و ساعت های زیادی را آن جا در تنهایی می گذران...

	تیشه به ریشه زندگی نزنید... 1394/10/12 09:48:08 ق.ظ
	فقط ده ثانیه تصور کنید که دارید لیمو ترش می خورید، ببینید ذهنتان بزاق ترشح می کند!!وقتی ده ثانیه فکر کردن به لیمو ترش آنقدر در بدن ما واکنش ایجاد می ک...

	علت های دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن 1394/10/05 07:21:03 ق.ظ
	دروغگویی مثل سایر انحرافات اخلاقی و عاطفی علل و انگیزه‌هایی دارد. یکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، دروغگویی است. اکثر وال...

	خصوصیات افراد چپ‌دست که شاید نمی دانید 1394/09/28 07:19:38 ق.ظ
	از آنجا که تنها ۱۰ درصد جمعیت جهان را چپ‌دست‌ها تشکیل می‌دهند، بیشتر ابزارها مختص افراد راست‌دست طراحی شده؛ اما این موضوع باعث نمی‌شود خصوصیات چپ‌دست‌...

	زمان خواب و بیداری استاندارد را انتخاب کنید 1394/09/26 07:49:42 ق.ظ
	افراد زیادی در دنیا از بی خوابی رنج می برند. خوشبختانه درمان های غیردارویی و کوتاه مدتی برای مشکل خواب در افرادی که دچار بی خوابی هستند وجود دارد. اغل...

	91+2 عادت خوب 1394/09/23 08:18:10 ق.ظ
	91+2 عادت خوب 1.با همه رک و راست باشید. شاید اول برایتان سخت باشید ولی پس از مدتی خواهید فهمید که رودربایستی و حیای بیش از حد در گفتار و عمل می‌تواند ...

	آرامش اعصاب با پیاده روی 1394/09/22 12:35:30 ب.ظ
	آرامش اعصاب با پیاده روی یکی از مواردی که در دنیای امروزی بسیاری از مردم به دنبال آن هستند، یافتن راهی برای آرامش و آسایش می باشد.بهترین و ساده ترین ف...

	خلق و خوی عالی با خوراکی 1394/09/22 12:15:23 ب.ظ
	خلق و خوی عالی با خوراکی.آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند؟نقش...