تغذیه مناسب ورزش چیست. یک ورزشکار باید از چه غذاهایی استفاده کند 1395/03/31 04:03:33 ب.ظ
	از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشک...

	مودریچ بازی مقابل اسپانیا را از دست داد 1395/03/30 08:54:14 ق.ظ
	وبسایت رسمی برنامه نود - ستاره کرواسی بازی حساس تیمش مقابل اسپانیا را از دست داد.[pic1]به گزارش وبسایت نود، پزشک تیم ملی کرواسی پس از توقف ۲-۲ این تیم...

	رونالدو اگر زود به میدان برگردد یورو ۲۰۱۶ را از دست می دهد 1395/03/26 09:22:09 ق.ظ
	پزشک پیشین تیم فوتبال پرتغال می گوید اگر کریستیانو رونالدو زودتر از موعد به میدان بازگردد چه بسا رقابتهای یورو ۲۰۱۶ را هم از دست بدهد.به گزارش خبرگزار...

	سرمربی اروگوئه بی اعتنا به بداخلاقی های «سوآرس» 1395/03/23 11:50:30 ق.ظ
	علیرغم حرکت اعتراض آمیز «لوییس سوآرس»، سرمربی تیم ملی «اروگوئه» می گوید که این بازیکن برای بازی کردن در بازی مقابل «ونزوئلا» که به باخت یک بر صفر آن ه...

	چگونه میی توانیم با سردردهای صبحگاهی مقابله کنیم ؟ 1394/11/26 11:35:23 ق.ظ
	دکتر جین لئونارد می گوید: بیشتر سردردها تنشی ناشی از استرس، اضطراب، خستگی و ناراحتی عاطفی هستند.وی ادامه داد: این سردردها معمولا با اسپاسم عضلات صورت،...

	اثرات جانبي قرص استازولامید !! 1394/11/26 10:26:11 ق.ظ
	بیماران بر اثر استفاده از این قرص بیشتر در انگشتان دست و پای خود احساس خارش، سوزش و سوزن سوزن شدن می کنند که به طور معمول قابل تحمل است. اما شکایت های...

	مهم‌ترین تسکین‌دهنده هاي درد !!! 1394/11/24 10:03:57 ق.ظ
	۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه‌ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای تسکین حالت تهوع می‌توان از این گیاه استفاده کرد....

	مهمترین دلایل گرفتگی عضلات 1394/11/20 11:32:49 ق.ظ
	ویتامین D کم دارید؟پزشکان توصیه می‌کنند برای فرار از دردهای ماهیچه‌ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن‌تان را تامین کند. م...

	راه‌های درمان پف دور چشم 1394/11/20 11:25:21 ق.ظ
	تورم دور چشم که معمولا پف دور چشم نامیده می شود، ناشی از وجود مایع اضافی در بافت همبند اطراف چشم است که می تواند یک عارضه ارثی یا نشانه زخم، عفونت یا ...

	بعد از كاهش وزن اینگونه از پوستتان مراقبت کنید. 1394/11/06 10:17:33 ق.ظ
	پوست شل مي‌تواند از عوارض جانبي ناخوشايند كاهش وزن زياد باشد. در حاليكه شايد غير ممكن به نظر برسد كه پوستتان بدون جراحي به شكل اولش برگردد، اما براي ب...