این خوراکی ها را خام مصرف کنید 1394/12/12 12:04:48 ب.ظ
	بروکلیاین سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو ک...

	پوره سیب زمینی و میگو 1394/11/28 09:24:53 ق.ظ
	شکلش مثل پیتزا میمونه ولی نیست،یه غذای پر کالریه که حتی میتونه یک وعده ناهار باشه. از دو قسمت تشکیل شده پوره سیب زمینی و میگو ترکیب فوق العاده ای میشه...

	کیک تن ماهی 1394/11/27 03:37:24 ب.ظ
	کیک تن ماهی یکی از کیکهای غذائیه که مثل سالاد الویه بعنوان پیش غذا سرو میشه. درست کردنش خیلی ساده ست و درست مثله یه کیک میشه تزئینش کرد.مواد لازم کیک ...

	کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران 1394/11/27 03:28:01 ب.ظ
	کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند.مواد لازم برای کباب سب...

	کتلت گوشت قالبی 1394/11/26 09:46:20 ق.ظ
	مواد لازم برای خوراک گوشت قالبی برای 4 نفر : گوشت چرخ کرده 400 گرم هویج رنده شده 1 عدد بزرگ پیاز رنده شده 1 عدد بزرگ فلفل دلمه ای ...

	پیتزای خانگی به همراه ((رازهای رستورانی)) 1394/11/26 09:46:20 ق.ظ
	پیتزای خانگی مواد اولیه : قارچ به میزان دلخواه کالباس به میزان دلخواه سرکه یک دوم پیمانه سیر ۲ حبه گوج...

	ترشي خوشمزه ليته 1394/11/22 12:29:29 ب.ظ
	مواد لازم ترشي ليته : بادمجان ۱ کیلو . فلفل دلمه ای قرمز بزرگ ۱ عدد . فلفل دلمه ای سبز بزرگ ۱ عدد . فلفل سبز ۷۰ گرم ، هویج بزرگ ۳ عدد . سیر رن...

	طرز تهیه اسنکی خوشمزه برای بچه ها , اسنک پنیری قارچ و ذرت 1394/11/20 11:25:21 ق.ظ
	مواد لازم برای اسنک پنیری قارچ و ذرت :قارچ خرد شده : 1 پیمانهذرت پخته : 1 پیمانهفلفل سبز خرد شده : 5 عددگوجه فرنگی خرد شده :1 پیمانهفلفل دلمه ای خرد ش...

	سالاد سبزیجات به همراه تن 1394/11/19 07:51:45 ق.ظ
	تن ماهی از غذاهایی است که زیاد استفاده می کنیم. اما شاید خالی استفاده کردن آن زیاد لطفی نداشته باشد. به همین دلیل می خواهیم در این دستور غذایی تن ماهی...

	طرز تهیه پیتزایی خانگی و آسان, کاپ کیک پیتزا 1394/11/18 07:03:27 ق.ظ
	مواد لازم برای کاپ کیک پیتزا: تخم مرغ 2 عدد روغن مایع نصف پیمانه شیر نصف پیمانه ماست 5 قاشق غذا خوری آرد 2 پیمانه کالباس 150 گرم فلفل دلمه ای قرمز و ...