طرز تهیه سیب زمینی و تره فرنگی پنیری 1395/02/04 09:12:26 ق.ظ
	مواد لازم برای سیب زمینی و تره فرنگی پنیری : کره یا مارگارین۲ قاشق غذاخوریآرد همه کاره ۳ قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده۲ قاشق چایخوری نمک۱ قاشق چایخو...

	کباب همراه با چه‌ چیزهای خورده شود؟ 1395/01/22 03:45:15 ب.ظ
	ما ایرانی‌ها کباب‌خورهای حرفه‌ای هستیم و وقتی بوی پیه آب شده روی منقل کبابی‌ها به مشاممان می‌رسد دل از کف می‌دهیم و هوش و حواس از سرمان می‌پرد و می‌خو...

	طرز تهیه بیفتک رژیمی مرغ، غذایی ساده باطعمی عالی و خوشمزه 1394/12/18 02:29:26 ب.ظ
	مواد لازم برای بیفتک رژیمی مرغ:سینه مرغ بدون پوست : 1 عددآب لیمو : 2 قاشق غذاخوریزعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوریپیاز رنده شده : 1 عددنمک ، فلفل سیاه و...

	تغذیه پوست های خشک 1394/12/02 10:11:54 ق.ظ
	پوست خشک معضلی است بزرگ که در این روزهای سرد زمستانی تقریبا همه ما درباره آن صحبت کرده و از آن رنج می بریم. اکنون با تاکید بر اهمیت خوراک شما حتی بیشت...

	سوپ نخود و مرغ 1394/12/01 09:54:04 ق.ظ
	مواد لازم سوپ نخود و مرغ:۶۰۰ گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان (به تکه های ۲٫۵ سانتیمتری خرد شود)۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخور...

	طرز تهیه ران مرغ سوخاری با سس قارچ و پیاز 1394/11/29 08:02:45 ق.ظ
	مواد لازم ران مرغ سوخاری با سس قارچ و پیاز:۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱٫۳۶۰ کیلوگرم ران مرغ (با پوست و استخوان)نصف قاشق چایخوری نمک ۴۵۰ گرم قارچ نصف فن...

	طرز تهیه خوراک رژیمی مرغ و سبزیجات 1394/11/29 07:18:01 ق.ظ
	مواد لازم برای خوراک رژیمی مرغ وسبزیجات:سینه مرغ بدون استخوان : 170 گرمهویج خلال شده : 340 گرمروغن کانولا : 1 قاشق غذاخوریموسیر خرد شده : 3 قاشق غذاخو...

	رژيم طلايي براي شكمي صاف 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه کنید. این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت...

	طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ , غذایی سالم و مقوی 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	مواد لازم برای کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ :سیب زمینی: 500 گرمگوشت جوجه (خرد شده): 250 گرمموز (له شده): 1 عددآرد: 2 قاشق غذاخوریآب 1 لیموترشپیاز (ریز ...

	کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران 1394/11/27 03:28:01 ب.ظ
	کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند.مواد لازم برای کباب سب...