رول اسفناج و گردو 1394/09/03 08:07:58 ق.ظ
	مواد لازم:تخم مرغ 3 عدداسفناج 200-250گرمبیکینگ پودر 1قاشق مربا خوریفلفل سیاه به میزان لازمروغن مایع 3قاشق غذا خوریآرد 4قاشق غذا خوریطرزتهیه:اسفناج را...

	سالاد کاهو و مرغ و ذرت 1394/08/10 08:12:32 ق.ظ
	مواد لازم:کاهوی گرد ۱ عددمرغ ۴ تکهفلفل قرمز کبابی ۳ عددذرت ۱ لیوانخیار شور ۱ کاسهجعفری یک دستهماست نیم کیلوجعفری ۲ قاشقنمکطرز تهیه :مرغ ها را می پزیم ...

	مینی پیده پنیر و ریحان 1394/08/06 08:03:18 ق.ظ
	مواد لازم:آرد 4 لیوانخمیر مایه نصف پاکتروغن مایع نصف پاکتشیر 1 استکاننمک و آبمواد داخلی:ریحان یک مشتفلفل قرمز کبابی 3 عددرب 1 قاشقپنیر سفید 150 گرمروی...

	طرز تهیه ۱۰ ساندویچ متنوع برای نهار کودکان 1394/05/10 10:41:58 ق.ظ
	آیا کودکتان از کره بادام زمینی و ژله با اکراه حرف می زند ؟ با ایجاد این ۱۰ تغییر خلاقانه وعده ناهارش را برایش لذت بخش نمایید .۱ – رولت گوشت کباب شده ب...

	طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده 1394/04/08 09:09:30 ق.ظ
	مواد لازم:دال عدس 1/2 فنجان آب 2 فنجان بلغور ريز 3/4 فنجان روغن زيتون 2 قاشق غذاخوری پياز ريز خرد شده 1 عدد زيره سابيده 2 قاشق چایخوری فلفل قرم...

	میگو با گوشت خرچنگ 1393/03/18 10:59:18 ق.ظ
	• تعداد: 16 عدد• زمان تهیه: 35 دقیقه• زمان پخت: 10 دقیقهمواد لازم:• 16 عدد میگوی درشت با دم• 28 گرم پنیر خامه‌ای نرم• دو قاشق غذاخور...

	رول مرغ با فلفل کبابی 1393/02/27 05:00:46 ب.ظ
	مواد لازمسینه مرغ بدون استخوان 3 عدد نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ¼ قاشق چایخوری پنیر بز با سیر و سبزیجات 85 گرم برگ اسفناج تازه 28 گرم فلفل قرمز کب...

	فریتاتای نخود و اسفناج 1392/12/18 03:59:26 ب.ظ
	مواد لازم:• یک عدد پیاز کوچک• دو حبه سیر رنده شده• روغن زیتون• یک عدد فلفل قرمز کبابی• 200 گرم نخود پخته شده• 150 گرم سوسیس• یک قاشق چایخوری پاپریکا د...

	شیر بلال با این چاشنی های معرکه 1392/04/27 07:20:53 ب.ظ
	تقریبا در مقابل همه مکان های تفریحی و مراکز خرید یک منقل و سطل آب نمک و بلال های پوست کنده را می توان دید که صاحب آن داد می زند «بدو شیر بلالِ تازه!»....

	لازانیا سِزار مرغ 1392/03/19 01:58:55 ب.ظ
	تعداد: 9 نفرزمان آماده سازی: 35 دقیقهزمان پخت: 50 دقیقه در حرارت 325 درجه فارنهایتمواد لازم: 9 ورقه لازانیا 280 گرم سس آلفردو* 3 قاشق غذاخوری پودر فلف...