صبح ها چربی بسوزانید 1394/10/21 11:24:18 ق.ظ
	بهترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیك (هوازی) چه زمانی است؟ پاسخ این است كه هر وقت كه دوست داشتید. مهمترین مسأله این است كه فقط باید فعالیت هو...

	آیا خوردن لبنیات اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می دهد؟ 1394/10/09 09:45:49 ق.ظ
	شاید شما هم شنیده‌اید که می گویند باید شیر و ماست زیاد بخوریم تا اثرات سربی که از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می‌شود، خنثی شود.آلودگی هوای تهران هر چن...

	انواع تمرینات پلی متریک و آناتومی عملکردی آنها 1394/10/05 07:33:18 ق.ظ
	تأثیر تمرینات پلایومتریک بر مهارتهای فوتبالیستها:هر تمرین عضلانی که همراه با پرش باشد و هنگام اجراء آن رفلکس کشش عضله مورد استفاده قرار گیرد تمرین پلا...

	اولین ترس و اضطراب کودک من, اضطراب جدایی 1394/09/16 07:11:57 ق.ظ
	همه انسان ها در طول زندگی, ترس و اضطراب را به عنوان دو هیجان طبیعی و اصلی تجربه می کنند. ترس ها و اضطراب ها, انسان ها را بر آن وا می دارد که از خود رف...

	تمرینات هوازی: قبل یا بعد از تمرینات بدنسازی؟ 1394/09/11 08:46:36 ق.ظ
	آیا تمرینات هوازی را باید قبل از تمرینات بدنسازی انجام داد یا بعد از آن؟" این سوال خیلی از شماست که دیدگاه های مختلفی نیز درباره آن نظر داده اند ...

	رابطه بین سلامت کبد و زیبایی پوست 1394/09/08 10:49:13 ق.ظ
	کبدتان را چقدر می‌شناسید؟ آیا می‌دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد ...

	تنظیم قند خون بیماران دیابتی با این روش ها 1394/08/25 02:31:42 ق.ظ
	توصیه ما به بیماران دیابتی کنترل منظم قندخون و استفاده از محصولات طبیعی ضددیابتی است و کنترل قند خون با استفاده از خوراکی های طبیعی و مناسب در این زمی...

	خاصیت های شفابخش انواع رنگ ها 1394/08/19 08:47:00 ق.ظ
	انواع رنگ ها چه خاصیت های درمانی مختلفی دارند و چگونه می توان از آن ها در درمان مشکلات روحی و روانی کمک گرفت می خواهیم از علم رنگ درمانی بیشتر برایتان...

	یادگیری نحوه برخورد با افراد سالخورده 1394/07/13 07:35:15 ق.ظ
	چگونه می توان با سالمندان برخورد کرد به گونه ای که رضایت آن ها را جلب نمود ،آن ها چه نوع روحیاتی دارند و اطرافیان باید چگونه با آنان برخورد کنند تا بت...

	تمام اتفاقات بدن در زمانی که خواب هستید 1394/07/11 02:18:02 ب.ظ
	احتمالاً برای شما هم پیش آمده مشکلی که شب نتوانستید حل کنید، صبح پس از بیدار شدن از خواب به راحتی حل کنید. فکر می‌کنید چه اتفاقی در حین خواب افتاده اس...