تأثیر كافئین روی كودكان 1394/12/09 01:18:12 ب.ظ
	برخی والدین به كودكان خود چای سرد می‌دهند در حالی‌كه چای سرد حاوی قند و كافئین بیشتری است.معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوا...

	عادت‌های معمولی که علت زودتر پیر شدن هستند !!! 1394/12/01 09:54:04 ق.ظ
	نجام همزمان کارهاآیا درحال راه رفتن، پیامک هایتان را ارسال می‌کنید؟ هنگام آشپزی با دوستان‌تان چت می‌کنید و در نهایت فکر می‌کنید چیزی از فهرست کارهای ق...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	رژيم طلايي براي شكمي صاف 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه کنید. این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت...

	به چه دلایلی موفق به کاهش وزن خود نمی شویم ؟؟؟ 1394/11/27 11:03:04 ق.ظ
	رژیم‌های لاغری به ویژه طی سال‌های اخیر روند روبه‌رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده‌ای نیز با جستجو در سایت‌های مختلف، یک رژیم را انتخا...

	از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	شیرینی میان پر با طعم کره بادام زمینی 1394/11/26 01:01:39 ب.ظ
	مواد لازم شیرینی میان پر با طعم کره بادام زمینی:آرد سفید ....................................... یک و نیم پیمانهپودر کاکائو .............................

	کیک و باتر کریم شکلاتی 1394/11/26 12:26:18 ب.ظ
	مواد لازم برای کیک کیک و باتر کریم شکلاتی:شکر دانه ریز .................................... یک و یک چهارم لیوانکره نرم شده ..............................

	قلبی های کرمدار 1394/11/26 10:01:35 ق.ظ
	مواد لازم قلبی های کرمدار : کره نرم شده مرغوب 250 گرم خاک قند یا شکر گلستان 80 گرم عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری رنگ خوراکی قرم...

	مراحلي جهت از بين بردن چربي شكم و پهلو !! 1394/11/24 10:38:06 ق.ظ
	۱.هدف خود را از کم کردن وزن بنویسیدبسیاری از مردم این کار را انجام نمی‌دهند، اما ما را باور داشته باشید، چون این کار جواب می‌دهد. حتی اگر بخواهید ظرف...