خرما بهترین افطاری 1395/03/28 03:59:26 ب.ظ
	مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین...

	طرز تهیه پودینگ نان سفید با کشمش , دسری فوق العاده راحت ولذیذ 1394/11/26 10:13:54 ق.ظ
	مواد لازم برای پودینگ نان سفید با کشمش :کره نرم: 85 گرمنان تست سفید: 8 – 6 ورقهکشمش: 55 گرمبرگه زردآلو (ریز خردشده): 25 گرمتخم مرغ: 3 عددشیر: 300 میلی...

	مرصع پلو ، غذایی اعیانی دوره صفویه 1394/11/26 09:16:41 ق.ظ
	(از آنجا که تزئین این غذا به اندازه کیفیت اجزای تشکیل دهنده اش اهمیت دارد و روی برنج با انواع مغزها و میوه های رنگارنگ پوشیده می شود، می توان آن را از...

	شیرینی نارگیلیِ فوری بدون روغن 1394/11/25 12:11:50 ب.ظ
	مواد اولیه شیرینی نارگیلیِ:پودر قهوه (یا هر پودری که دوست دارین مثل کاکائو) 1 ق چای خوریپودر نارگیل نصف پیمانهشکر نصف پیمانهپودر وانیل (در صورت تمایل ...

	طرز تهیه سالاد برنج و نخود فرنگی 1394/11/15 07:29:24 ق.ظ
	مواد لازم برای سالاد برنج و نخود فرنگی: برنج نپخته ۲ فنجان آب ۳ فنجان نمک نصف قاشق چایخوری نخود فرنگی ۲ فنجان خلال پوست لیموترش تازه دو عدد آب نمک ب...

	طرز تهیه کیک ساده خانگی ,کیک کشمشی با آرد ذرت 1394/11/05 08:06:02 ق.ظ
	مواد لازم برای کیک کشمشی با آرد ذرت: تخم مرغ ۲ عدد آرد ذرت ۱ لیوان سر خالی کشمش قرمز ۱ لیوان آرد ۱ لیوان کره ذوب شده ۲ قاشق خامه نصف لیوان رنده پوست ل...

	نکات مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از افسردگی 1394/10/26 10:09:37 ق.ظ
	سبک زندگی و تیپ تغذیه‌ای فرد باید منطبق بر اصول علمی طرح‌ریزی شود که فرد مستعد استرس و در بلند مدت افسردگی نشود. متاسفانه آلودگی هوا یک علت پنهان بیما...

	شیرین قاتوق یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای محلی 1394/10/26 10:09:37 ق.ظ
	این بار می‌خواهیم یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای محلی را به شما عزیزان آموزش دهیم. شیرین قاتوق خورشتی است که در آن از قیسی و آلو استفاده می‌شود. این خورشت ...

	طرزتهیه دسر خوشمزه ترافل و پودینگ زعفرانی 1394/10/24 07:04:29 ق.ظ
	مواد لازم برای دسرخوشمزه ترافل وپودینگ زعفرانی :کیک شکلاتی به میزان دلخواه بادام هندی و کشمش به میزان دلخواهخامه به میزان دلخواه توت فرنگی به میزا...

	طرزتهیه شکلات گیاهی و خوشمزه با مغز پسته 1394/10/20 10:10:41 ق.ظ
	مواد لازم برای شکلات گیاهی و خوشمزه با مغز پسته :خرما : 300 گرمدوشاب : 1 قاشق مرباخوریکشمش : 200 گرمبادام : 100 گرمپسته : 100 گرمآب : 2 قاشقکاکائو : 2...