1 2 
طرز تهیه دسر کم کالری انبه و ماست ژله ای 1394/11/18 07:54:34 ق.ظ
مواد لازم برای پوره انبه :انبه : 2 عددشکر : 2 قاشق غذاخوریآب لیمو : 1 قاشق چای خوریانبه را پوست بگیرید و دانه های آن را جدا کنید و به قطعات بزرگ برش ب...
چند اسموتی خوشمزه زمستانی 1394/09/15 08:29:21 ق.ظ
اسموتی جو دو سر۱ فنجان شیر ارگانیک ۲٪نصف فنجان آب۱ موز کوچک قطعه قطعه و منجمد شدهیک چهارم فنجان جو پوست کنده۲ قاشق غذاخوری کشمشیک هشتم قاشق چایخوری دا...
اسموتی موز 1394/06/02 10:18:38 ق.ظ
مواد لازم 2 عدد موز نصف فنجان ماست وانیلی نصف فنجان شیریا شیر سویا 2 قاشق غذا خوری عسل 1 فنجان یخ دارچین به میزان دلخواهطرز ته...
با دارچین و گلابی دسر تابستانی درست کنید 1394/03/19 07:47:30 ق.ظ
مواد لازم:کنسرو گلابی 450 گرمماست وانیلی 2 فنجانشکر سفید یک سوم فنجاندارچین یک دوم چای خورینمک وفلفل از هر کدام یک چهارم چای خوریطرز تهیه:گلابی ها را ...
کرم بلوبری 1393/10/27 07:19:21 ق.ظ
در این بخش یک نوشیدنی متفاوت را یاد می دهیم که بیشتر مختص فصول گرم سال است این نوشیدنی هم مغذی و هم خوشمزه است حتما از نوشیدن آن لذت خواهید بردمواد لا...
طرز تهیه میلک شیک وانیلی مخصوص 1393/04/30 12:21:30 ب.ظ
مواد اولیه :شیر نصف لیوانبستنی وانیلی نصف لیوانیخ نصف لیواناسانس وانیل 1قاشق چایخوریخامه 2قاشق غذاخوریعسل به میزان دلخواهفندق به میزان لازمشکلات به می...
سوپ عدس با رویه ی ماست و ریحان (هندی) 1393/03/11 01:49:32 ب.ظ
آماده سازی: 15 دقیقهمدت انتظار: 1 ساعتمجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقهمواد اولیه برای 8 نفر:گرام ماسالا 1 قاشق چایخوریروغن کانولا 1 قاشق سوپخوریپیاز 1 عدد ب...
طرز تهیه سالاد میوه با ماست و کره بادام زمینی 1393/02/30 01:55:01 ب.ظ
مواد اولیه :کره بادام زمینی 1/2 فنجانماست وانیلی 1 فنجان (بدون چربی)میوه 2 فنجان (موز، توت فرنگی و سیب)طرز تهیه:کره بادام زمینی را با ماست وانیلی داخل...
طرز تهیه اسموتی موز و اسپرسو آیریش کافی 1393/02/17 05:30:36 ب.ظ
مواد اولیه برای 1 نفر:ماست وانیلی 2 فنجان (یخ زده، یا بستنی وانیلی نرم شده)موز 1 عدداسپرسو 1 تا 2 شات سرد (یا 60 گرم قهوه ی تازه دم)شربت آیریش کریم طع...
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با شربت توت فرنگی 1393/02/16 02:23:30 ب.ظ
آماده سازی: 5 دقیقهمواد اولیه برای 8 نفر:توت فرنگی 280 گرمماست 470 گرم (ماست وانیلی یا ماست توت فرنگی)شیر 4 فنجانشربت توت فرنگی 1/2 فنجان طرز تهیه:تو...
1 2