روشهای نوین برای تقویت حافظه 1395/01/22 04:02:34 ب.ظ
	ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق ...

	تکنیک‌های مدیریت خشم برای مردان 1394/11/11 08:45:13 ق.ظ
	خشم یک احساس طبیعی‌ستاحساس خشم یک احساس کاملاّ طبیعی است، هر قدیسی هم قبل از رسیدن به این درجه از تقدس، خشم را تجربه کرده است، به هر حال این مسئله هم ...

	تغییر سبک زندگی برای جوان ماندن 1394/11/10 07:55:56 ق.ظ
	پیرشدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای خانم‌هاست!ما همیشه سعی می‌کنیم با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد ...

	حس ناامنی، اضطراب و افسردگی به خاطر تنهایی و ترس از تنها شدن 1394/09/21 09:12:55 ق.ظ
	تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن برابر دانست. همه آدمها گاهی بخاطر شرایط تنها می‌شوند یا خیلی‌وقت‌ها هم تصمیم می‌گیرند که تنها باشند. تنها بودن اگر ...

	تسکین دردهای مزمن با 10 اقدام روزانه 1394/09/17 09:38:00 ق.ظ
	با این ده روش دردهای مزمن را کاهش دهید1- با ورزش اندورفین خود را افزایش دهیدبه خاطر دردی که دارید ورزش نمیکنید، اما همین ورزش نکردن باعث میشود حجم و ق...

	ورزش پیلاتس و اثرات آن بر کاهش وزن 1394/09/15 07:46:58 ق.ظ
	پیلاتس به عنوان ورزش مناسب کاهش وزن انتخاب نمی‌شود، اما بسته به سطح فعالیت انجام شده می‌تواند کالری‌سوزی داشته باشد.دکتر زهرا علیزاده، متخصص پزشکی ورز...

	آدم‌های خوش‌بین چه عادت‌هایی دارند؟ 1394/09/10 09:36:20 ق.ظ
	شاید بین دوستان یا اعضای خانواده شما کسی باشد که زمانی که چای یا قهوه خود را روی پیراهن خود می‌ریزند، به جای که دچار استرس و اضطراب شوند لبخندی زیبا ب...

	۲۱ نکته برای دوست داشتن خودتان! 1394/09/07 07:08:14 ق.ظ
	«زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.»مهمترین تصمیم زندگی‌تان، تصمیمی است که بر بقیه تصمیم‌های...

	علت شادتر بودن برخی افراد چیست؟ 1394/09/04 07:18:36 ق.ظ
	یافته اخیر محققان ژاپنی نشان می دهد که داشتن حجم بیشتر ماده خاکستری در یک منطقه مغز دلیل شادی بیشتر برخی افراد در زندگی‌شان است.به گزارش مهر، افرادی ک...

	گفته هایی از کنفوسیوس برای زندگی بهتر 1394/08/13 09:31:39 ق.ظ
	آثار کنفوسیوس بر چگونگی پیشبرد یک زندگی اخلاقی، شاد و صلح آمیز اشاره دارد‎ کنفوسیوس معلم تاثیرگذار و فیلسوف برجسته چینی که نظریه پرداز سیاسی و معلم ...