6 خطایی که بعد از ورزش مرتکب می شوید 1395/03/30 08:53:26 ق.ظ
	ورزش و فعالیت های بدنی مناسب لازمه ی زندگی سالم است. حتی پیاده روی ساده و استفاده از پله ها نیز راندمان فیزیکی را بالا می برند و برای سلامتی مفید هستن...

	ساخت اولین پلاستیک رسانا بدون مواد افزودنی 1394/11/13 09:26:15 ق.ظ
	محققان سوئدی برای اولین‌بار موفق به تولید پلاستیک‌ رسانا بدون مواد افزودنی مثل گرافن یا سایر عناصر فلزی شدند.محققان دانشگاه اومئو سوئد، با روش جدید و ...

	آیا خوردن لبنیات اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می دهد؟ 1394/10/09 09:45:49 ق.ظ
	شاید شما هم شنیده‌اید که می گویند باید شیر و ماست زیاد بخوریم تا اثرات سربی که از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می‌شود، خنثی شود.آلودگی هوای تهران هر چن...

	آیا می دانید اشتباهات رایج پس از ورزش چیست؟؟ 1394/09/28 07:52:49 ق.ظ
	تمرینات جسمانی و ورزش جز بهترین عادات سلامتی است که باید در برنامه روزمره همه افراد جا داشته باشد. حتی ساده ترین تحرکات مانند بالا و پایین رفتن از پله...

	نوشابه و این عوارض 1394/09/14 07:18:18 ق.ظ
	بارها از عوارض این نوشیدنی برایتان گفته ایم و شما را به پرهیز از نوشیدن آن تشویق کرده ایم مصرف این نوشیدنی جز ضرر و زیان رساندن به بدنتان سودی ندارد و...

	تفاوت نان تست با نان های معمولی! 1394/09/12 11:50:58 ق.ظ
	شهاب اولیایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به کیفیت انواع نان گفت: با توجه به این که آرد مورد استفاده برای انواع نان‌ها متفاوت است و البته نوع...

	رفع التهاب کلیه با این مواد خوراکی 1394/08/19 09:03:45 ق.ظ
	اگر دچار التهابات کلیه شده اید بهتر است با برخی مواد مفید خوراکی در این زمینه آشنا شوید و از آن ها برای درمان خود کمک بگیرید برخی دمنوش های مفید نیز د...

	هات داگ راه ورودی سرطان روده! 1394/07/26 08:02:16 ق.ظ
	با مصرف هات داگ راه برای ابتلای بدنتان به سرطان روده را هموار می سازید و خود را در معرض مبتلاشدن به آن قرار می دهید توصیه می کنیم تا جایی که می توانید...

	چگونه روغن نارگیل خالص و خانگی بسازیم؟ 1394/07/25 08:11:42 ق.ظ
	روغن نارگیل دارای مزایای زیادی برای سلامتی می باشد که می تواند هم در آشپزی و به همان اندازه برای مراقبت پوست و مو مورد استفاده قرار گیرد. اعتقاد بر ...

	چند پیشنهاد برای صرفه جویی در خرید مواد غذایی 1394/06/21 12:29:51 ب.ظ
	مطالعات متعددی نشان داده اند افرادی که گرسنه به خرید می روند، بیش از حد لزوم مواد غذایی خریداری می کنند و بیشتر سراغ خرید مواد غذایی چرب و شیرین می رو...