تقویت مو 1394/12/03 10:07:21 ق.ظ
	شاید شما هم جزو کسانی هستید که از دست موهای شکننده و ضعیف خود به ستوه آمده اید. البته حق هم دارید چون واقعا چه کسی می تواند نسبت به این مشکل بی تفاوت ...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ , غذایی سالم و مقوی 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	مواد لازم برای کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ :سیب زمینی: 500 گرمگوشت جوجه (خرد شده): 250 گرمموز (له شده): 1 عددآرد: 2 قاشق غذاخوریآب 1 لیموترشپیاز (ریز ...

	خوش طعم‌ترین بیسکویت موزیِ دنیا 1394/11/25 11:52:33 ق.ظ
	مواد لازم بیسکویت موزیِ: یک و یک چهارم پیمانه آرد۱/۲ قاشق چای خوری جوش شیرین۱ قاشق چای خوری نمک۸ قاشق غذاخوری کره۶ قاشق غذاخوری شکر۶ قاشق غذاخوری شکر ...

	طرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی 1394/11/25 10:52:58 ق.ظ
	مواد اولیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی :موز 2 عددشیر نارگیل 1/2فنجانتمشک یخ زده 1 فنجانآناناس 1 عددپودر شکر 1 ق غطرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی ...

	راهکارهایی موثر برای درمان خشکی پوست 1394/11/21 07:02:27 ق.ظ
	۱- آب فراوان بنوشید :مصرف آب زیاد سبب سر زنده و با طراوت شدن پوست می گردد . نوشیدن روزانه بیش از ۸ لیوان آب توصیه می شود. ۲- یک لیوان شیر گرم را با یک...

	در زندگی چگونه شاداب و ارامش داشته باشیم؟ 1394/11/20 11:32:49 ق.ظ
	1- قبل از خوابیدن ذهن شان را آرام می کنند افراد شاداب قبل از خوابیدن زمانی را برای کسب آرامش ذهنی صرف می کنند. آثار مثبت این رفتار از نظر علمی ثابت شد...

	راهکارهایی موثر برای جلوگیری از پرخوری 1394/11/18 08:30:34 ق.ظ
	بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم، تمام مدت رعایت می کنیم که غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا ناگهان باعث می شود خود را با یک بس...

	درخشندگی پوست صورت با ماسکهای طبیعی خانگی 1394/11/15 08:00:32 ق.ظ
	برای زیباشدن صورت تان نیاز نیست به سراغ کرم های گران قیمت بروید ، بلکه طبیعی ترین و بهترین راه ها برای زیبایی در یخچال خانه تان است . زیبایی پوست با م...

	مرتب کردن یخچال ، یکی از راه های داشتن آشپزخانه ای تمیز و مرتب !!! 1394/11/13 09:11:00 ق.ظ
	یخچال خود را تمیز کنید. هر چیز تاریخ مصرف گذشته و یا فاسد شده را دور بریزید. سپس داخل یخچال و دور آن را تمیز کنید تا فضای داخل و بیرون آن تمیز شود. مو...